小孩子尿牀怎辦 教父母八大招

　　【六一兒童網導讀】對待尿牀的寶寶，家長究竟應該怎麼做?建議家長們別把尿牀當大事，也千萬不能忽視行為訓練。孩子尿牀後，應該儘快為他換上乾淨的牀褥和衣物，並可在幫他做清潔時小聲、温柔地告訴他：“長大了，不該尿牀了哦!”切勿在其他孩子面前指責孩子尿牀。

　　小孩尿牀的預防方法

　　1、養成睡前排尿的習慣：

　　每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排淨的習慣。

　　2、睡前別讓小兒太興奮：

　　每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裏尿牀。

　　3、白天別讓小兒太疲勞：

　　起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過於疲勞夜裏睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

　　4、建立夜裏排尿的反射：

　　治療初期，父母要查出孩子在夜裏容易發生尿牀的時間，並提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起牀排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜裏小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排淨，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

　　5、訓練寶寶的膀胱功能：

　　督促小兒白天多飲水，並儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

　　6、從飲食方面進行調整：

　　白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點後讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐後水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

　　7、小兒尿牀，多些寬容：

　　尿牀後會使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，採用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂鬱，經常處於誠惶誠恐中，會導致症狀加重。父母應以親切的態度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放鬆心理，能與醫生積極配合。專家指出，對待尿牀的孩子，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點非常重要，是治療成敗的先決條件。

　　8、努力找出尿牀的因素：

　　從治療第一天起設置生活日程表，當小兒尿牀時，努力找出可能導致尿牀的因素，並用日曆每天記錄，如未按時睡眠，睡前過於興奮，白天過於激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿牀的因素。