三伏天,介紹一下夏季幼兒生活小常識

​盛夏炎炎酷暑,對於各器官尚未發育成熟的幼兒這是一項嚴峻的考驗,那麼孩子們如何安全度過夏季?

1、預防中暑

夏季温度高,人體排汗很多,無法及時補充水分、鹽分,在烈日暴露時間過長會導致中暑,幼兒也不例外。

因此,年輕的父母應注意不要讓孩子在烈日下玩耍。小兒外出要戴遮陽帽,多給小孩兒吃些富含維生素的蔬菜水果,多喝糖水,鹽水,綠豆湯,酸梅湯,西瓜汁等.

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2、防治腹瀉

腹瀉是夏季幼兒的多發病,嚴重時,影響幼兒的營養吸收和健康,防止幼兒發生腹瀉,要做到科學餵養,定時定量有規律,注意食具、食品和個人衞生。

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3、預防皮膚疾病

幼兒夏天常發生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡,蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。

防止這些皮膚病的發生,要注意幼兒的個人衞生和防蚊防蟲工作,要勤洗澡,勤換衣,衣服要注意保持清潔乾燥,要勤剪指甲,以防抓破皮膚促發感染化膿.

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4、防止腸道傳染病

炎熱的夏季是細菌性痢疾,傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節,這些傳染病是通過飲食或食物傳播的。

因此請特別注意兒童的食品衞生和個人衞生,不不吃腐爛變質的飯菜和腐爛瓜果,不貪吃冷飲冷食,不生吃水產品飯前便後要洗手,把好病從口入關。

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5、注意保持幼兒作息時間規律、充足睡眠

適當增加孩子的午休,保證充足的睡眠時間,以免精力不濟,抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛,併發生腹瀉。

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6、空調不宜調得過低

空調不宜調得過低,控制在27~28度,比室外低5~6攝氏度為宜。可用電扇代替空調,應放得離孩子遠些。在保證室內通風和濕度的同時,為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當的運動,以增強機體的抵抗力和適應能力。

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