盛夏炎炎酷暑,對於各器官尚未發育成熟的幼兒這是一項嚴峻的考驗,那麼孩子們如何安全度過夏季?
1、預防中暑
夏季温度高,人體排汗很多,無法及時補充水分、鹽分,在烈日暴露時間過長會導致中暑,幼兒也不例外。
因此,年輕的父母應注意不要讓孩子在烈日下玩耍。小兒外出要戴遮陽帽,多給小孩兒吃些富含維生素的蔬菜水果,多喝糖水,鹽水,綠豆湯,酸梅湯,西瓜汁等.
2、防治腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發病,嚴重時,影響幼兒的營養吸收和健康,防止幼兒發生腹瀉,要做到科學餵養,定時定量有規律,注意食具、食品和個人衞生。
3、預防皮膚疾病
幼兒夏天常發生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡,蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。
防止這些皮膚病的發生,要注意幼兒的個人衞生和防蚊防蟲工作,要勤洗澡,勤換衣,衣服要注意保持清潔乾燥,要勤剪指甲,以防抓破皮膚促發感染化膿.
4、防止腸道傳染病
炎熱的夏季是細菌性痢疾,傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節,這些傳染病是通過飲食或食物傳播的。
因此請特別注意兒童的食品衞生和個人衞生,不不吃腐爛變質的飯菜和腐爛瓜果,不貪吃冷飲冷食,不生吃水產品飯前便後要洗手,把好病從口入關。
5、注意保持幼兒作息時間規律、充足睡眠
適當增加孩子的午休,保證充足的睡眠時間,以免精力不濟,抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛,併發生腹瀉。
6、空調不宜調得過低
空調不宜調得過低,控制在27~28度,比室外低5~6攝氏度為宜。可用電扇代替空調,應放得離孩子遠些。在保證室內通風和濕度的同時,為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當的運動,以增強機體的抵抗力和適應能力。