根據我國相關的調查顯示，兒童缺鋅的比例達到了百分之六十！對於這樣的一個數據，所有的寶媽都有點不知所以然，孩子缺鋅為何會這麼嚴重？
對此，一些權威的兒科醫生做了表述：孩子缺鋅並不是一天兩天的事情，只是有些家長都還沒發現，因為初期孩子缺鋅症狀看不出什麼，而到了看得出的時候，就已經是缺鋅比較嚴重的時候了，所以這也是導致孩子缺鋅的重要因素之一。那麼如果孩子缺鋅，一般身上都會有5個明顯的“提示”，這時候父母就應當上心了。
一般來説厭食挑食，就是一個很明顯的提示，這一點相信許多的父母的一眼就能看得出。
第一個就是喜歡啃咬物品，有異食癖，這個情況就有點嚴重了，到時候家裏面的玩具什麼的，還有指甲衣服都會啃咬。
第二個就是發育的比較慢，比同齡寶寶的身高以及體重各方面都會慢很多。
第三個就是免疫力下降，因為鋅是人體的重要微量元素之一，缺少的話就會影響到免疫系統的運行，結果就是造成寶寶抵抗力低下，經常性的感冒。
第四個就是智力發育有些落後，因為缺鋅就是導致大腦細胞減少，孩子容易出現注意力不僅中，反應慢，間接的就會影響智力的發育。
第五個就是毛髮，寶寶容易出現頭髮稀黃，指甲也會有些白斑，還容易長一些倒刺等。
當然這5個“提示”也只是一些而已，還有許多症狀，不過需要注意的就是及時發現，不要等到孩子長期缺鋅致使孩子患上“缺鋅性侏儒”，那就後悔莫及了。
那麼如何預防？
其實方法很簡單，也很容易，第一就是選擇用母乳餵養寶寶，因為初乳的鋅含量特別高，所以在孩子出生後，建議給孩子喝初乳，一般來説是需要用母乳餵養寶寶六個月的。
第二就是添加一些富鋅輔食，比如蛋黃、豬肝泥、豬肉末、核桃仁粉等含鋅豐富的輔食，當然有時候可能會出現攝入的營養不足，這時候就可以選擇服用蛋白鋅補充劑。
第三就是減少對味精等調味品以及甜食的攝入，這一點許多寶媽都犯了錯誤，因為糖等甜食也會抑制鋅的吸收，味精也是，所以寶媽需要注意。