又匆匆的過去一天，距離9月結束又近了一天，也距離國慶放假又近了一天，孩子們上學的動力也越來越大了，都在期待着國慶的7天小長假！今天的天氣有所回温，太陽出來了，不再是烏雲密佈的暗沉天氣，也意味着氣温提高了，孩子 們的胃口大大增加了，忍不住想吃大魚大肉，但是減肥兩個字一直都在腦海裏徘徊，想要國慶漏出小蠻腰大長腿的孩子們，趕緊行動起來吧，準備好減肥了嗎？
今天介紹的這道菜就是爆炒豬肚，鮮香下飯，孩子愛吃可以有效長高補腦，提高免疫力，生病少!
牛肚是一種非常美味的食物，它含有大量的蛋白質和氨基酸，並且脂肪的含量是非常低的。孩子常吃牛肚可以有效增強體質，提高免疫力，同時還可以促進孩子的大腦發育，讓孩子變得更加聰明，學習起來也更加輕鬆。
牛肚中豐富的礦物元素包含了鈣，鎂，硒，鐵等等，其中含有大量的鐵元素可以有效增強孩子的造血能力，從而預防缺鐵性貧血的發生。含有一定量的鈣元素還對孩子的骨骼發育起到非常重要的作用，幫助長得更高，變得更加強壯。
牛肚中含有豐富的維生素A和煙酸，能促進孩子的大腦神經發育，並且幫助孩子保護視力，阻止孩子視力下降，還能提高他們在黑暗中的視物能力，避免出現夜盲症。含有一定量的維生素E，可以延緩衰老，預防衰老症的發生。
時間過的可真快，9月真的快要結束了，還有3天就迎來了國慶7天小長假，孩子們歡天喜地的迎接着假期的到來，可以出去旅遊，享受各種美食，欣賞各地的美景，讓我們從現在就開始期待起來吧！