男童5歲身高已130釐米，大夫：很多父母可以學學，這個習慣很好

進入冬季之後，很多孩子都容易感冒或者是腹瀉，兒科醫生説，秋冬季節才是孩子身體真正的考驗，很多家長會給孩子補充提高營養，來抵禦嚴冬。

陽陽是一名4歲的小男孩，現在上幼兒園中班，別看他才5歲而已，身高卻達到了130釐米，比同齡的小朋友都要高出一大截，而且從小陽陽體質就很不錯，很少生病去醫院的。

可鄰居家的孩子小銘卻和陽陽截然相反，沒到換季的時候小銘總會生病，上個都光顧醫院3回了，而且和陽陽同歲，可是身高只有95釐米，小銘媽媽就去諮詢陽陽媽媽怎麼養孩子的。陽陽媽媽説，想要孩子身體好，只有一個原則，就是要脾胃好，陽陽之前也是很瘦弱的，可是經過一段時間的調理後，身高就開始猛漲、

一、孩子脾胃不好、積食有什麼症狀？

1、免疫力變差、經常生病

孩子脾胃不好，首當其中免疫力就會降低，經常生病，尤其是小毛病，咳嗽感冒更是家長便飯，因為脾虛出了問題，食物得不到充分的消化，就會影響營養的運輸，導致身體無法及時吸收營養，就會導致免疫系統逐漸衰弱。

2、舌苔異常

舌苔可以反映孩子的身體情況，家長們可以通過觀察孩子的舌苔判斷孩子是否積食。放孩子舌苔變得又白又厚的時候，就表明孩子體內積食了，如果開始變黃了，説明是積食化熱，如果不加以調整就會引起感冒、發燒。

3、睡眠質量差

當孩子積食了，脾胃運化不正常，睡眠質量會變得餓很差，具體表現為腹部保障、夜間輾轉反側睡不着、頻繁哭醒，有時候還會盜汗，弄濕枕頭和衣服。

4、下眼瞼腫脹

脾胃有運化水是的能力，如果孩子脾胃不好積食了，就會導致運化水濕的能力下降，下眼瞼就會變得腫脹，發紅發紫，看起來像眼袋一樣。

二、這一物是健脾的好幫手，孩子每天吃一點，健脾消食，脾胃棒

很多家長都會問怎麼給孩子調理脾胃呢？想要調理脾胃最好的方法就是通過食療，可以給孩子吃吃看這個方子，用猴頭菇、山藥和檸檬，烘乾去酸之後，研磨成粉末，隔三差五給孩子吃，最好每年都能飯前吃。

現代在這個房子的基礎上添加了生物蛋白鋅成為了猴菇蛋白鋅，選擇藥食同源的成分，可以悄無聲息地調整孩子的脾胃功能，加快孩子消化吸收能力的恢復。

主要成分作用：

猴頭菇：改善脘腹脹滿的情況，健脾養胃。

山藥：促進腸胃蠕動，分泌的黏液可以保護胃黏膜。

檸檬：酸甜開胃，提高孩子的食慾。

生物蛋白鋅：高活性、高營養、高蛋白，可以調整孩子腸胃菌羣的活躍性，促進孩子脾胃對營養的消化和吸收，改善孩子長不高的情況。

三、日產堅持2個好習慣，孩子脾胃好、不積食、長高個

1、經常運動：運動可以增強孩子的脾胃消化功能，可以更好地促進食物的消化，有效的預防積食的問題。

2、控制零食：日常最好以正常為主，不要老是給寶寶吃零食，會加重孩子脾胃負擔，影響食慾的。