電腦是我們日常生活裏面非常重要的一個工具，很多人的工作是離不開電腦的，這也給我們的身體健康帶來了很大的影響。電腦是有很強輻射的輻射，對於人體的傷害也在不斷的加大，電腦看多了，眼睛會痛，下面就給大家介紹一下，怎麼讓電腦輻射對你傷害沒有那麼大。
可以吃一些黃瓜。黃瓜是比較常見的一種蔬菜，黃瓜裏面含有非常豐富的黃瓜酸，可以促進人體的新陳代謝，可以把身體裏面的毒素及時的排出來，這樣就可以減少電腦的輻射。黃瓜對於人最熟知的就是達到美容的作用，可以抑制住黑色素的出現，可以讓皮膚變得更加的有彈性。
綠茶的作用很多的人都知道，它味甘、性良，有着很好的排毒的作用。由於綠茶沒有經過發酵，它最大程度的保留了茶的天然物質，裏面的茶多酚等眾多的元素沒有被損害，對於抗電腦輻射有着很好的作用。而且多喝綠茶其實是可以美容和抗衰老的。
用了烘乾技術的海藻，放到水上面就可以輕易的發泡，炒菜煮湯都可以，重點是有的營養可以減少輻射的危害。
檸檬裏面富含的維生素，可以起到保護人體不受輻射的傷害，用檸檬片來泡杯茶，可以抗輻射，也可以美容皮膚。
有着雪花一樣美麗的外表的銀耳，多吃也的可以保護人免受輻射危害，經過了烘乾的銀耳幹，發泡製作口感糯滑、舒服，而且還非常大顆。
海蔘，它帶着的膠質是減少輻射的一個很好的物質，而且口感滑嫩，非常的好處吃。
上面給大家介紹的就是怎麼樣才能夠讓電腦輻射，對你的傷害沒有那麼大，現在大家應該也知道了吧，如果你需要每天使用電腦，就應該要多吃以上這些食物，幫助你抵抗輻射，還可以排出你身體裏面有害的一些物質。今天小編就給大家介紹到這裏了，希望可以幫助到大家。