兒科醫生：新生兒如何照料？身體發育、教育和餵養指導都在這裏

我是伊娃媽媽，14年兒科專業醫生。我很樂意分享我的專業知識，希望能夠幫到你，讓育兒變輕鬆。敬請關注我，每天有收穫。

今天跟大家分享1月齡的小嬰兒各方面的一些指導，希望能為您帶來幫助。

一、身體發育方面

一個月的孩子，一逗會笑。可以注視某一物體，1—2個月的孩子集中了全身不協調的動作(握拳)。

二、早期教育方面

可在小牀上懸掛彩色斑點，色彩鮮豔、簡單、種類不宜多，還可以掛帶響聲的玩具來吸引孩子的注意力，從視覺、聽覺、觸覺等幾個方面來刺激寶寶透視能力及聽覺能力。

採用唱歌、聽音樂等方式訓練寶寶聽覺能力。寶寶的各個感官都應得到刺激才能促使大腦的神經發育，如果缺乏刺激，只讓寶寶吃飽就睡，寶寶的大腦神經細胞數目會減少，神經纖維聯繫減少，造成智力落後，情緒冷漠。

所以對寶寶進行適宜的感官刺激，設定視覺、聽覺、觸覺的練習非常重要。

此外，媽媽還要注意為寶寶提供手的抓握練習，允許寶寶吃手，這樣可加強手口聯繫。

豎抱寶寶或者讓寶寶俯卧抬頭是訓練其頸部肌肉的好方法，只是媽媽要掌握好度。

寶寶發笑與發音需要媽媽來激發，讓寶寶早些露出笑臉和發出聲音，使寶寶學會表達自己的心情，更樂意與人交往。

三、餵養指導

1、堅持新生兒第一口食物是母乳

①分娩後儘早開始讓嬰兒反覆吸吮乳頭。

②嬰兒出生後的第一口食物應該是母乳。

③生後體質量下降只要不超過出生體質量的7%就應堅持純母乳餵養。

④嬰兒吸吮前不需過分擦拭或消毒乳頭。

⑤温馨環境、愉悦心情、精神鼓勵、乳腺按摩等輔助因素，有助於順利成功開奶。

2、堅持6 月齡內純母乳餵養

①純母乳餵養能滿足嬰兒6 月齡以內所需要的全部液體、能量和營養素，應堅持純母乳餵養6 個月。

②按需餵奶，兩側乳房交替餵養；每天餵奶6 ~ 8 次或更多。

③堅持讓嬰兒直接吸吮母乳，儘可能不使用奶瓶間接餵哺人工擠出的母乳。

④特殊情況需要在滿6 月齡前添加輔食者，應諮詢醫師或其他專業人員後謹慎作出決定。

3、順應餵養，建立良好的生活規律

①母乳餵養應從按需餵養模式到規律餵養模式遞進。

②飢餓引起哭鬧時應及時餵哺，不要強求餵奶次數和時間，但一般每天餵奶的次數可能在8 次以上，生後最初會在10 次以上。

③隨着嬰兒月齡增加，逐漸減少餵奶次數，建立規律哺餵的良好飲食習慣。

④嬰兒異常哭鬧時，應考慮非飢餓原因，應積極就醫。

4、嬰兒生後數日開始每日補充維生素D 10 μg（400 IU）。

5、嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇

①任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美，只能作為母乳餵養失敗後的無奈選擇，或母乳不足時對母乳的補充。

②以下情況很可能不宜母乳餵養或常規方法的母乳餵養，需要採用適當的餵養方法如配方奶餵養，具體患病情況、母乳餵養禁忌和適用的餵養方案請諮詢醫師或營養師：a. 嬰兒患病；b. 母親患病；c. 母親因各種原因攝入藥物和化學物質；d. 經專業人員指導和各種努力後，乳汁分泌仍不足。

③不宜直接用普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等餵養6 月齡內嬰兒。

6、監測體格指標，保持健康生長

①身長和體質量是反映嬰兒餵養和營養狀況的直觀指標。

② 6 月齡前嬰兒每半月測量一次身長和體質量，病後恢復期可增加測量次數。

③選用《兒童生長曲線》判斷生長狀況。

④出生體質量正常嬰兒的最佳生長模式是基本維持其出生時在羣體中的分佈水平。

⑤嬰兒生長有自身規律，不宜追求參考值上限。

其次是媽媽要注意的：

?哺乳期女性每天吃蔬菜500克，其中深色蔬菜應該佔2/3以上，以補充維生素A源和鉀。

?哺乳期女性每天需要增加蛋白質25克，奶製品和豆製品都是優質蛋白質的良好來源。

?水果的攝取會影響母乳中的維生素C含量，應格外注意每天吃水果。

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