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不久前，音樂少女歐陽娜娜和演員戚薇同台，兩個人的氣場都很強，氣質突出，一個偏向温柔，一個比較知性，讓人大呼養眼，不過也有眼尖的網友關注到了兩個人的''胯部''區別。
戚薇喜歡大紅唇，是妥妥的御姐風，而且她和老公李承鉉已經有了一個可愛的女兒lucky，在綜藝節目中收穫了很多網友的喜愛。
因為戚薇生過孩子了，所以她的胯部較為突出，也比較豐滿，偏向''圓臀''，但是歐陽娜娜還屬於妙齡少女，胯部比較纖細，給人一種鄰家女孩才有的温柔恬靜。
少女胯和婦女胯在外形上會有一定的不同，看看歐陽娜娜，再看看戚薇，對比一下就知道了，差距一目瞭然！不過只要孕媽產後可以好好鍛鍊身體，積極進行保健，一樣可以維持青春活力！
媽媽產後修復維持青春活力的重要手段
少女胯和婦女跨各有各的特點，也是一名女性的蜕變過程。其實部分媽媽在生完孩子之後，對自己的自信度迅速下降，認為自己已經''衰老了''，這便是過度焦慮的體現。媽媽們放寬心，一樣可以保持青春活力！
產後的媽媽們既要考慮孩子的飲食、穿衣、住行等問題，還要操心家務，擔心自己的上班情況，於是便增加了很多的心理壓力，讓媽媽變得焦躁，逐漸失去關心自己的精力。媽媽要記住，產後積極進行修復是維持青春活力的重要手段哦！
產後媽媽的身體有哪些變化：
1.肚皮突出，皮膚鬆弛
十月懷胎，媽媽們的身體承受能力差不多已經到了極限，胎兒在肚子裏面發育的這十個月，一點點的將媽媽的肚皮撐大，於是生完孩子之後，媽媽們的肚皮便會突出，周圍的皮膚鬆弛得很厲害，甚至會出現妊娠紋。
2.臀部脂肪增多
由於產前媽媽要進行營養補充，吸收了大量的營養，吃了很多補品，那體重自然就往上長了。加上孕期運動能力有限，媽媽大部分時間都是坐着，於是臀部的脂肪積累的比較多，讓胯部更加明顯。
產後如何保持健康身體
1.積極鍛鍊，學習健美操
媽媽產後要積極進行鍛鍊，在對自己沒有信心的時候，看看娛樂圈中的女星。其實她們也是生完了孩子，產後運動量的增加幫她們迅速瘦身，轉身投入到工作當中。所以媽媽們一定要給自己加油鼓勁，還可以找健身教練督促自己，達成目標。
2.多吃蔬菜水果，補充身體所需的營養
既然已經生完孩子了，那就要好好調理身體，不能再像懷孕時那樣''吃兩人份''，要逐漸迴歸到之前的飲食習慣。媽媽們可以多吃蔬菜水果，適當減肥，調整好身體的狀態。
3.多和家人、朋友溝通，舒緩焦慮感
生個孩子是一個漫長的過程，期間媽媽們的心理也發生了很多變化，面臨着緊張、焦慮，擔憂，需要找人幫忙排解。所以爸爸要積極主動和媽媽進行溝通，平時陪媽媽逛逛街，買東西，舒緩焦慮感，讓媽媽的身心處於健康狀態。
總結
少女胯和婦女胯是某個時期的標誌，也是女性都要經歷的過程。希望媽媽們可以更加重視自己的產後保健工作，讓自己活得越來越年輕，不向年齡低頭！
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我是小C媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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