美國兒科學會建議：新生兒在1歲前都必須保持仰卧的姿勢，這是最安全的睡姿。
執筆：張蒙
編輯：王之風
定稿：蘇子後
很多新生兒睡覺時都有自己獨特的姿勢，與大多數成年人的睡姿不太一樣，對於一些新手爸媽來説，會覺得很奇怪，為什麼嬰兒剛出生時都喜歡用這樣的姿勢睡覺呢？不過隨着年齡增長，孩子睡覺的姿勢也會逐漸增多，這是十分正常的生理現象。
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大多數寶媽都會發現剛出生的小寶寶都喜歡用“舉手投降”的姿勢睡覺，特別是剛從媽媽肚子裏出來沒多久的那會兒，出現這種現象，其實有以下原因：
1、保留在母體內的姿勢
寶寶在媽媽肚子裏時，由於身體不斷生長髮育，宮腔內活動範圍逐漸縮小，他們的身體會自然地蜷縮起來，手臂在胸前彎曲，雙腿也是縮起來的。
在出生後，他們還會保持一段時間這個姿勢，但因為平躺着，手臂無法懸空放在胸前，只好自然彎曲平放在頭兩側，像“舉手投降”一樣，兩條腿也保持蜷縮狀態，有點“O型腿”的感覺，但隨着月齡增長，寶寶的睡姿也會不斷髮生變化。
2、幫助身體散熱
寶媽擔心寶寶太小，睡覺時容易着涼，就會給他們蓋得厚厚的，孩子還不會説話，手腳又沒有力量，即使感覺到熱也沒辦法表達，被子也踢不掉，只好把雙手伸出來散熱，讓自己睡得舒服涼爽一點。
3、一種自我保護意識
小寶寶在母體內受到羊水包裹，感覺很安全，出生後離開媽媽的庇護，對外界環境充滿了陌生和不適應感，在被某種不熟悉聲音或者動作嚇到時，就不由自主把雙手舉過頭頂，本能地做出保護自己的動作，包括睡覺時也保持這個姿勢。
4、神經反射的體現
有的寶寶睡覺時是把頭偏向一側，雙手還是放在頭的兩邊，但一側的手臂是伸直的，一側彎曲，有點像“擊劍”的動作，這其實是新生兒常見的一種神經反射，叫“強直性頸部反射”，在寶寶5個月左右開始自行消失，俗稱“擊劍反射”。
5、發育異常
最後一個造成小寶寶這種睡姿的原因有可能是病理性的，如果新生兒先天神經系統發育異常，手臂的肌張力增高，在睡覺時就會出現“舉手投降”的姿勢，除此之外可能還存在其他的異常表現，家長需注意觀察，及時干預。
剛出生的小寶寶睡覺時出現“舉手投降”姿勢基本上都是正常現象，寶媽們無需過於在意或者強行糾正，但有些地方還是需要注意的。
1、注意穿蓋
寶媽們擔心寶寶的雙手暴露在外面可能會着涼，不妨睡覺時給他們穿上長褲長袖，或者在睡袋裏睡，如果強行把孩子的胳膊蓋進被子裏，他們再向上伸出時，容易把被子蓋到臉上，引發窒息。
2、保持温度適宜
新生兒卧室裏的温度應保持在22-24℃左右，不冷不熱，寶寶不會被捂出汗，胳膊放在被子外面也不容易着涼。
3、不必強行糾正
如果家長強制性把孩子的手放下來，塞進被子裏，有可能會把寶寶吵醒，影響他們的睡眠，甚至還會出現煩躁不安，大哭大鬧的情緒。
4、提高警惕
對於發育異常引起的病理性“舉手投降”睡姿，家長需多加留心，仔細觀察寶寶睡覺時，突然聽到某種聲音，面部表情變化是否明顯，對外界刺激的反應是否敏感，如果發現異常，就有可能是神經系統有異常，需要儘早去醫院治療。
雖然這種睡姿對寶寶的生長髮育沒有太大影響，但為了保證孩子良好的睡眠狀況，最好不要忽視這幾點小細節，另外，有些錯誤的睡姿往往不利於新生兒的發育健康，家長也要引起注意。
美國兒科學會建議：新生兒在1歲前都必須保持仰卧的姿勢，這是最安全的睡姿。 特別是還不會自主翻身的小寶寶，側睡和趴睡都有可能帶來不小的安全隱患。
1、側睡
危險指數：★★★★
新生兒還不會翻身，側睡時如果不小心把頭翻成朝下的狀態，很有可能會被枕頭堵住口鼻，引起窒息的風險，如果寶媽想讓寶寶短時間內保持側睡，過一會再調整成仰卧，最好能在旁邊照看，確保孩子安全。
2、趴睡
危險指數：★★★★★
趴睡對於新生兒來説是危險指數最高的一種睡姿，有寶媽為改善寶寶腸脹氣，會讓孩子趴着睡，其實這樣口鼻向下，非常容易造成窒息，小月齡寶寶通常應該避免趴睡。
3、邊吃奶邊睡
危險指數：★★★
有的寶媽為了省事，就喜歡一邊餵奶一邊拍着寶寶睡覺，孩子吃着吃着就睡着了，又不哭不鬧，方便又省心，但其實這種做法非常危險，如果寶媽犯困睡着了，身體很容易壓到孩子面部並堵住口鼻，寶寶就有可能出現窒息。
而且邊吃奶邊睡，寶寶的口腔沒有及時清理，很有可能引發齲齒，新手寶媽們還是當心為好。
【幸孕説】新生兒需要注意的地方太多了，特別是很多容易忽視的小細節，除了飲食和日常生活中常見的一些事項，睡覺也是值特別關注的地方，尤其剛生完孩子的新手寶媽，更應該處處留心。