世間何為最珍貴？有人回答錢財，有人回答誠信，有人回答人脈，而要我説世間健康最珍貴，人一旦沒有了健康，就沒有了一切，每天病懨懨的何來開心與快樂？要想擁有一個健康的身體，我們需要去了解我們的身體，以及身體裏的一些小秘密，健康的身體是基礎，健康的人生才是完美的人生，養生道路千萬條，請跟我走這一條，我是健康科普羅醫生，希望朋友們在我的陪伴下，健康快樂，身心如意！
50歲是人生中一個非常重要的年齡，俗話説，50歲以後，身體的整體素質會下降，各種疾病也會隨之而來。但是，如果50歲以後，你還能有一些與普通人不同的表現，這可能表明你與長壽有關。長壽的人，五種表現更為突出，如果你也在50歲以後，整個家庭都會為你感到高興。
肺活量大
隨着年齡的增長，人的肺活量會逐漸減少，但如果平時保持得很好，50歲以後，肺活量仍然很大，平時鍛鍊時不會出現胸悶、氣短、氣喘等症狀，這説明你的心肺功能得到了很好的維持，表明你有很長的體質。
順利排便
隨着年齡的增長，人們的腸蠕動能力也會下降，很可能會出現便秘，但如果大便過多積聚在腸道，對身體健康非常不利，不利於長壽。但如果你在50歲後仍大便，很順利，每天都能排便，所以長壽也會與你有關。
温暖手腳
人的手腳屬於血液循環的終點，如果血液循環不順暢，手腳可能會出現寒流，但當你到了50歲時，手腳全年都會變暖，那麼恭喜你，這説明人體的氣和血液循環通常更好，很少出現心腦血管疾病，這種人往往更有可能長壽。
俗話説，笑十年，愁白頭，心滿意足，説是有好的心態，你會發現身邊那些長壽的老人，每天都會很開心，他們的精神狀態很好，如果一個人的精神狀態很好，各種疾病也會被擊倒，所以如果你在50歲以後還能有良好的精神狀態，那麼你仍然可以有良好的精神狀態，所以如果你到了50歲還能有良好的精神狀態，然後你會發現你仍然可以有一個良好的心態。你的身體可能已經活了很長一段時間了。
睡眠好
俗話説，睡眠是最好的補藥，如果一個人能有好的睡眠，身體的健康就不會很差，如果一個人到了50歲，很少失眠和做夢，就不會有睡眠質量問題，這會有利於身體各器官的排毒和新陳代謝，有助於保持年輕的狀態，這樣長壽也會喜歡和你交往。