菊花茶是一種比較常見的茶飲,雖然味道有點苦,但在飲用時可以加點冰糖,喝起來風味更佳,無論是冬季熱飲還是夏季冷飲,都是很好的一種茶飲。經常喝點菊花茶,養生效果也很好。菊花中含有菊色素、維生素、微量元素、多種氨基酸等,具有清熱解毒、緩解疲勞、延緩衰老、降低血壓等功效。
菊花茶雖好,但以下這幾種人卻不適合喝菊花茶
1、寒性體質者
菊花性涼,而寒性體質的人一般畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,這時再喝點菊花茶的話,會導致這些症狀加重,影響健康。體質偏寒的人實在要喝菊花茶的話可以在菊花茶裏放點枸杞。
2、體質過敏的人
日常生活中,經常會有一些人對某種食物過敏,菊花茶也是如此,往往會有一些人在喝菊花茶時會出現過敏,出現皮膚紅疹、紅腫等症狀。因此,如果你在喝菊花茶的時候回出現這些症狀的話,就不要喝了,會影響到身體的健康。
3、孕婦
菊花茶味甘、性寒,但孕婦本來免疫力低、脾胃比較衰弱,喝菊花茶會影響腸胃,導致腹瀉肚疼等症狀。因此,懷有身孕的人還是少喝或是不喝菊花茶為好。
4、老人和兒童
老人一般消化功能減退、脾胃較為虛弱,經常喝菊花茶容易對脾胃造成傷害,引起腸胃疾病,因此,老人還是少喝為好。特別是血壓低的老人,容易造成血壓更低,更不能多喝。而兒童正處於生長髮育期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣的效果,最好不要飲用。