楠木軒

地骨皮泡腳的好處有哪些?

由 簡振武 發佈於 健康

現在很多人都非常喜歡泡腳,因為它是一種養生的方式,泡腳可以放鬆身體,可以改善睡眠質量,所以這種養生的方式受到很多人的歡迎,如果在泡腳水中放入一些地骨皮,好處也是非常的多的,今天我們就來做這方面的相關的介紹。

其一,皮膚是人體的器官之一,有屏障和吸收、分泌與排泄、體温調節、感覺、呼吸等作用。由於它本身就能夠吸收藥物,如藉助熱水,則更利於藥效在人體發揮作用。

其二,腳是人體經脈會聚處之一。人體12條正經中有足三陽經終止於足,足三陰經起始於足,分佈於腳部的經絡穴位多達60多個。通過中藥浸泡,刺激這些穴位,就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能,從而起到防病治病的作用。故有人説天天泡足,等於吃藥。

一般來説,有慢性病的老人更適合於採用中藥足浴。配置好的足浴器,(獅傲康按摩器產品大全)效果更佳出眾。如高血壓的頭痛眩暈、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、中風後遺症、慢性前列腺炎、慢性脈管炎、更年期綜合徵、風濕性關節炎、慢性腸炎、神經官能症、凍瘡、皸裂等多種疾病症狀都可以通過這種泡腳方式得到緩解。

泡腳時,可以加一些紅松精華素,苦蔘,百部,蛇牀子,紅花,薄荷等純中藥的產品。對頭昏眼花,心悸失眠,眼目乾澀,腰膝痠軟,大便秘結者,有療效。

如因高血壓常出現頭痛眩暈感,可加夏枯草、桑葉、菊花、鈎藤等;腰腿冷痛的,可加威靈仙、當歸、桂枝、川芎等;凍瘡加當歸、桂枝、生薑、麻黃等;皸裂則可加白芨、甘草、地骨皮、劉寄奴等。

中藥泡腳雖然好,但也有需要注意的地方:第一,藥物需在煎好後,加入熱水中,為防燙傷皮膚,温度應以42―45攝氏度,時間以半小時為宜;第二,飯後不宜馬上足浴,易影響消化;第三,中藥足浴經皮膚吸收的藥物畢竟有限,且吸收速度慢,需要你長期堅持下去;

以上介紹的就是用地骨皮泡腳的一些好處以及需要注意的一些事項,平時工作之餘,多泡泡腳是對身體有非常大的好處的,尤其是一些中老年人,會讓身體更加的舒服,可以美美的睡個好覺,所以,大家在平時生活當中可以多泡泡腳,對身體是非常有好處的。