有個朋友懷孕後，經常抱怨：白天睡太多，晚上2點還睡不着。她這樣的情況不是個例，是很多孕婦的通病。上網、追劇、玩手機，困了再睡，反正白天有足夠的時間睡覺。然而，這樣真的好嗎?
孕婦熬夜，對寶寶有哪些影響?1、影響寶寶發育：
晚上11點到3點這段時間是肝膽造血的時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，很容易造成血虧。這對寶寶發育也有影響，寶寶出生長得慢，體重輕。
2、寶寶比較焦躁：
孕期睡得晚或者經常熬夜，寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，多有焦躁、愛發脾氣、愛哭鬧的特點，到時候也很難帶的。
3、推遲預產期：
孕婦經常熬夜會推遲預產期，加重身體和心理上的負擔。
4、嬰兒期愛哭鬧：
熬夜媽媽所生的寶寶會有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧等性格特點。
孕婦熬夜，對孕婦有哪些影響?1、長期熬夜的孕婦的情緒比較容易激動，還會導致失眠健忘、易怒焦慮等症狀。
2、孕婦熬夜會使孕婦精神疲勞，免疫力下降，容易引發感冒，腸胃感染等疾病
3、 熬夜會讓孕婦變醜。晚上11時到凌晨3時是美容覺的時間，不少孕婦表示懷孕後變醜了，是否經常熬夜呢?
準媽媽好睡眠需要調整作息時間孕媽咪每晚睡覺8-9小時、午睡1-2小時為最佳。不是説只要睡夠時間就行，最遲不超過23：00睡覺，早睡早起依然是不變的要求。
睡眠不好的孕媽咪，可以嘗試睡前泡腳/洗個熱水澡，睡前喝杯牛奶，聽聽胎教音樂，調整好狀態再睡覺會睡得更香哦。
另外，夜晚的睡眠非常珍貴，就算是白天補覺，只能緩解疲勞，還是對身體健康有影響的。
有些孕前熬夜習慣了孕媽，可能覺得沒有什麼太大的影響，但還是勸一句：儘量吧!能注意的為什麼不注意呢。做一個有責任的好媽媽，吃好睡好休息好吧!