春天是孩子長個的黃金時期，也是1年中孩子身體變化最大的時候，父母對於孩子身高一直都是十分重視的，各位家長為了孩子能有1個較高的身高可謂是絞盡腦汁，沒有其他的原因，只是因為身高實在是太重要了，快節奏的當代社會，人們之間的交往更加集中於第1次見面的第一印象，而身高更是可以稱作第1印象中的第1印象，給人的感覺更是遠超其他部分，其重要性不言而喻。
3年級的彤彤最近常常感覺非常苦惱，因為春天新學期開始時，她找到那些去年的漂亮衣服和鞋子時，突然發現衣服都變小了，穿在身上緊緊地，露出一大截胳膊，不僅如此，去年剛買穿了沒幾次的漂亮鞋子，竟然連穿都穿不進去了，一番嘗試過後，不僅鞋沒穿上，腳丫還被勒出了幾道紅痕。這讓她很是傷心，不僅如此，她還時不時感覺到飢餓，經常剛吃完飯不大會就又餓了。彤彤把這些變化告訴給了媽媽，媽媽卻笑着告訴她，這些只是因為她要長高了，馬上就要變成大孩子了，以前的小孩子的衣服自然也要換成大孩子的衣服啦。
春季出現這3種症狀，孩子身高猛增10釐米，家長莫忽視
1、衣服鞋子變小
與衣服變小變短比起來，生長期身高飛速增長的孩子快速不合腳的鞋子更能明顯地展現孩子身高的增長，因為相對而言，生長期孩子腳部發育幅度大於身體其他部分。兒童腳部，尤其是腳跟部分，與成年人相比是有些消瘦的，而兒童正處在生長髮育的時間，腳部骨骼並未完全定型，腳部形狀甚至可能會受到鞋的影響與制約，家長要注意鞋的材質和結構選擇，儘量選擇合適輕便的鞋子。
2、膝蓋疼痛
很多人把兒童生長期間腿和膝蓋的疼痛認為是1種疾病，其實並不是這樣的，這其實是生長期過程中的正常反應，一般而言，如果你家孩子總是説腿痛，可是既沒有明顯外傷，在你按壓時他也沒有感覺到明顯的痛感，基本上可以認定為這是生長痛，家長可以為孩子提供熱敷或者按摩以緩解孩子的疼痛，同時由於多發生在夜間，家長可以用講故事的方法分散兒童的注意力，以緩解兒童的疼痛。
3、食慾增加
孩子身高增長不能和營養攝入相脱離，這是因為人體增高是人體內細胞不斷分裂與增長的過程，而細胞的分裂與增長都需要消耗大量的能量，當身高快速增長時，人體內能量供不應求呀，就會顯示出飢餓的症狀。而人體內內能量全部來源於外部的攝入，也就是通過飲食的方法，生長期間家長需要喂孩子充足的蛋白質和其他各種營養物質。
如何才能保證孩子健康發育呢？
除了日常要多給孩子吃一些高鈣和高蛋白食物之外，就要考慮如何給孩子科學補鈣，因為孩子不同於成年人，要考慮鈣質能否長期食用。兒科醫生建議給孩子吃一些焦氧酸鈣，優良的鈣質是普通牛奶的10倍左右，易於孩子消化吸收，進一步促進了骨骼的發育。除此之外，還有個微量元素還能改善孩子的脾胃功能，避免了偏食厭食，每天早晚吃點焦氧酸鈣對於孩子的發育非常有利。