我們知道，女人懷胎十月，在生完之後最需要注意的就是坐月子的時候，因為這個時候的女人身體是十分虛弱的，不僅需要好好的調養，若是沒有做好月子的話，那麼你後面幾十年身體都會吃很大的虧。
很多長輩在寶媽們坐月子的時候總是強調，千萬不能碰涼水。但很多寶媽們卻覺得，在炎炎夏日，一點冷飲，反而會讓自己緩解夏日的炎熱。其實這種做法我們是要堅決去避免的。所以很多人就十分的不理解，那麼為什麼生完孩子後不能碰涼水？這兩個原因不妨瞭解一下
容易患上風濕類疾病
因為無論你是選擇順產，亦或是選擇的剖腹差，哪種對身體的傷害都是十分大的，寶媽們在生產的時候必然也是消耗了許多的經歷，所以生完孩候，寶媽們的身體都是十分脆弱的。
正是因為這樣，所以孕婦才更加不要吹涼風，碰涼水，因為你若是在坐月子的時候經常性的去碰冷水的話，涼水產生的寒氣必然就會讓寶媽體內對抗疾病的能力下降的，對身體的恢復就更加不好了。
而且你若是太早的去碰冷水的話，那麼必然會導致你身體裏面的寒氣大增，而寶媽們在這個時候也會很容易患上風濕類的疾病，甚至等到幾年，幾十年時候，每當遇到颳風下雨的，就會很明顯的感覺到關節疼痛。到這個時候再去後悔自己沒有做好月子的話，早就晚了。
容易引起氣血運行不暢
寶媽們生完孩子之後，因為元氣受到了很大的損害，所以就算你平常習慣了喝冰水，吃冰凍的冷飲，這個時候也最好不要去碰，因為會很容易造成氣血運行不暢，嚴重點的還會導致你在坐月子，甚至是以後的幾十年出現關節疼痛的狀況。
所以孕媽在懷孕期間最應該注意的，就是一定不能貪涼，就算給寶寶洗尿布之類的，儘量的使用温水。並且最好的是在56天之後再去碰冷水，因為只有在這個時候，身體才算恢復的差不多了。你若是覺得56很難的話，那麼最短的時間也是一個月才能微微的碰涼水。
作為一名路人，我對十月懷孕的艱辛非常清楚，我也明白，分娩時很難觸摸和進食，但這畢竟是你自己的健康問題。如果你不好好照顧自己，那麼你是唯一一個在年老時會遭受損失的人。患了嚴重的風濕病後，你不會後悔説你沒聽父母的話，好好享受吧！