大家好我是專注於健康養生方面醫師林醫師，關注我每日分享正確的健康養生資訊，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛鍊；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛鍊，健康常相伴！好了廢話不多説一起來看今天分享的內容。
青菜是生活中常吃的蔬菜，裏面所含的營養物質，可促進胃腸蠕動，加速脂肪代謝，防止體內脂肪堆積，有減肥瘦身的功效，想減肥的女性每天來幾口，大肚腩變小蠻腰！
那到底炒青菜時，什麼時候放鹽？很多人順序都錯了，大廚一次性告訴你答案！
炒青菜時，應該是先放鹽，這樣做出來的青菜才會不失口感！