天然“止咳糖漿”找到，每天喝一碗，清肺熱化痰止咳，早吃早好

天然“止咳糖漿”找到，每天喝一碗，清肺熱化痰止咳，早吃早好

它就是燉冰糖橙子，燉橙子冰糖最大的功效就是清肺熱化痰止咳，因為橙子的橙皮中含有豐富的橙皮苷，它和冰糖加水一起隔水燉之後，會釋放最大的活性，能快速被人體吸收和利用，能稀釋人體氣管中的痰液，將痰液排出，也能消除炎症，讓人們咳嗽的症狀很快減輕。

另外，平時吃一些燉橙子冰糖，能有效預防多種上火症狀發生，橙子和冰糖都有清熱去火的功效，而且橙子中含有的維生素c還能消除多種炎症。燉冰糖橙子還能醒酒，在酒醉時及時給他吃一些燉冰糖橙子，能有效加快身體內酒精毒素的分解與代謝，減少對肝臟的傷害，能讓人們酒後出現的不適症狀很快好轉。

【燉冰糖橙子】

1、 1個橙子把皮洗乾淨，頂部切開一個蓋，20g老冰糖。

2、把橙子放進一個小碗裏，倒入半碗多的桶裝水，放入冰糖，然後放進燒開的鍋裏，蓋上鍋蓋，中火蒸20、30分鐘。

3、蒸好端出，涼一些就可以吃了，喝湯吃果肉。