日常泡黃芪水喝，3大好處不請自來，堪稱養生保健的良藥

黃芪是一種非常常見的中藥材，很多人都會選擇用黃芪來泡水喝，甚至有些人在做菜的時候都會放幾片黃芪，不但可以調味，還可以起到滋補的作用。黃芪具有排毒消腫的作用，在我國已經有上千年的應用史了。黃芪中含有大量的微量元素，對我們身體有很好的調養作用，下面我們就來了解一下。

黃芪富含多糖，可以升高人體紅細胞比容，增加血紅蛋白含量，這對於血虛的人可以強身健體，增強人體的免疫力、耐缺氧能力和應激能力，還能增強人的體力。多喝黃芪水可以調節精神，改善氣短氣虛，甚至還可以幫助我們增強身體免疫力，預防感冒。

治療身體睏倦、氣短的情況。日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸的小時。如果增加適量的防風、生薑等等一起用水煎服，還能夠有效的增強身體免疫能力，有效的預防身體出現的情況;如果增加適量的浮小麥與麻黃跟，用水煎服之後能夠有效的治療身體出現盜汗的情況。

穩定血糖血脂。適當使用黃芪來泡水喝，對血糖、血脂的穩定有利。現在越來越多的人出現了糖尿病、高血脂症狀，這些疾病在發展過程中往往會帶來身體損傷。因此，平時需要結合健康的飲食調養來穩定血糖和血脂。建議血脂或者血糖較高的人，可以適當使用黃芪泡水喝，這樣對病情的改善有幫助。

黃芪泡水好處多，但並不適合所有人飲用。需要注意的是，黃芪泡的水並不適合一些容易上火而出現咽喉腫痛、頭痛眼痛等症狀的人服用，也不適合發生感冒的人服用，否則就會加重不適症狀。當然最好是在醫生的指導下服用。