近年來，甲狀腺超聲檢查被列為一般體檢項目。當很多人看到報告上的“甲狀腺結節，建議跟進”時，不禁感到尷尬。“怎麼辦？”這個問題會長期困擾這些人。
生活中甲狀腺結節非常常見，多為良性，惡性結節約佔5%。絕大多數隨訪患者沒有臨牀症狀，幾乎都是通過體檢發現的。大多數甲狀腺結節早期無症狀，根據結節性質可出現各種併發症。當咽喉、頸部、嗓音與平時不同時，要做各種檢查。
這三種症狀出現時，當心甲狀腺結節來“敲門”
1.脖子變粗了
如果出現甲狀腺結節，頸部會明顯變粗。自己判斷最簡單的方法就是抬頭照鏡子，看看脖子兩邊是否對稱，摸摸脖子上是否有明顯的凸起。如果有，大部分是甲狀腺結節，要注意。
但有些甲狀腺結節增大後會隨着吞嚥而上下移動。此時甲狀腺部位疼痛明顯，甚至嚴重影響進食。這種情況要引起足夠的重視，對甲狀腺炎等甲狀腺疾病要警惕。
2.肥胖
甲狀腺腫發生時，內分泌和消化功能受到影響。如果食物在體內長期積累，人的體重會增加。
3.情緒不穩定
面對快節奏、壓力大的生活，很多人控制不住自己的脾氣，暴躁易怒。眾所周知，情緒對人的健康影響很大，不良情緒會直接刺激人的健康，導致人患上甲狀腺結節。數據顯示，女性比男性更容易患甲狀腺結節，因為女性通常會生氣，容易發脾氣。
甲狀腺結節吃2菜喝1水，消癰散結，結節就沒了
“吃2個菜”
芥末
芥末解毒消腫，降氣消食，利尿除濕，適合甲狀腺功能障礙人羣。
馬齒莧
研究表明，馬齒莧富含鉀鹽，可以利尿消腫。甲狀腺結節的人往往受益匪淺。但是，應該注意的是，吃太多馬齒莧會引起腹痛和腹瀉，因此有必要控制攝入量。
“喝1杯水”
治療甲狀腺結節時，建議患者多喝康瓊飲料。這個消癰散結的配方來自《外科正宗》，由蒲公英、麥芽、大棗、昆布，橘皮、雙紅玫瑰、甘草、桃仁、桂配伍肉製成
蒲公英清熱解毒，消食毒，祛邪消腫；麥芽、橘皮，疏肝解鬱；大棗、桃仁活血化瘀；昆布軟硬兼施，消炎利尿；搭配玫瑰、甘草、肉桂，中和成分。長期飲用，結節會消失。
其實不管有沒有甲狀腺相關疾病，平時都可以喝一些康瓊飲料，可以有效預防和輔助治療這些疾病。此外，應控制高碘食物的攝入，避免食用高脂肪和辛辣食物，這會影響甲狀腺激素的分泌，使甲狀腺功能紊亂。