其實我們會發現幾個月的小寶寶，他的睡眠時間跟成年人非常不同，分為一個熟睡期和淺睡期，而且這兩個時期是交替出現的，寶寶剛睡着的時候，我們以為他已經進入到了一個沉睡階段，但是他這個時候還是在淺睡眠，非常容易被外界的聲音所幹擾，所以睡不踏實。輕輕一放就容易醒了，當寶寶睡着一會兒之後我們再放一下，可能就沒有驚醒的情況出現了。
之所以抱着寶寶能夠睡得比較香，是因為寶寶在媽媽的懷抱裏非常安心，因為他出生之後第1個見到的人是媽媽，對於媽媽是比較依賴的。特別是那些還沒有戒掉母乳的寶寶，必須要依靠着媽媽才能睡着，就喜歡那種蜷縮在媽媽懷裏的狀態，好像在肚子裏面一樣的温暖和安全。所以很多寶寶都喜歡被媽媽抱着睡，但是這種抱睡對於父母來説卻是非常累的行為。
有研究表明，新生兒剛出生之後，如果在睡眠狀態之下受到外界的聲音或者是光線的刺激，他們會從夢中醒來，有可能會伸出雙手，做出這種驚跳的反應，那抱着寶寶其實就是給他間接做了一種保護，讓他的驚跳反應瞬間降低了。那麼孩子醒來的次數肯定也會降低，當寶寶蜷縮在媽媽懷抱裏的時候，就會減少這種反射，肯定不會因為這種驚嚇直接從睡眠中醒來。
我覺得必須要給寶寶創造一個安靜的睡眠習慣，才會有助於寶寶的入睡，孩子睡覺的時候，給他營造一個比較安心的環境，比如拉上窗簾，關上燈，調好温度，在室內保持足夠的安靜。睡覺之前也可以給他做一下輔助，換上睡覺的衣服或者是紙尿褲，換上一個花樣的燈光，其實就是在暗示寶寶睡覺，時間到了你可以睡覺了，選擇一個正確的哄睡方式，才能夠讓孩子安靜的睡眠。
如果寶寶剛剛睡着，媽媽們千萬不要把寶寶立馬放下，要觀察一下他的睡眠狀態是否是安靜的，防止出現這種突然驚醒的行為。媽媽的身體緊緊挨着寶寶，可以先放屁股，最後放頭那麼放下之後輕輕的拍打寶寶一下，讓她能夠感覺到媽媽的存在，最後蓋上被子離開就好了，我覺得抱或者不抱，要根據孩子的情況來決定，如果孩子十分喜歡哭鬧的話，抱起來哄一鬨也沒有什麼。