香菜百利但有三害，危害極大，很多人不清楚，直到現在才明白
香菜的好處
經常食用香菜可以發汗解表，促進身體裏面的血液循環，尤其是脾胃虛寒的人，用香菜泡水喝可以暖胃散寒，對於風寒感冒、怕冷的人也管用。
香菜含揮發油、維生素 C、 蘋果酸鉀等。香菜的香氣是由醇類和烯類組成的揮發油及蘋果酸鉀引起的，入食後可增加胃液分泌，增進食慾，調節胃腸蠕動，提高消化力。所以大可不必糾結於其味道，吃香菜的好處還是不少的。
香菜雖好，它也有着三害
1、香菜加重狐臭?
香菜的香味是由香菜中的揮發油散發出來的，其特殊的香味可以刺激汗液分泌，促使身體發汗，大量出汗會使得狐臭加重，所以有狐臭的人要少食香菜。
2、香菜+豬肝：
這兩種食物一起吃會引起身體的不適，對我們的健康造成一定的威脅。
3、不搭配黃瓜或南瓜一起吃
香菜不僅是一種優質的肉食調味香料，還富含維生素C，黃瓜和南瓜中含有維生素C分解酶。用香菜搭配黃瓜或南瓜一起吃，會使香菜中的維生素C遭到維生素C分解酶的破壞，最終降低香菜的營養和保健價值。
大家喜歡吃嗎？
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