俗話説：育兒無小事。
對於絕大多數新手寶媽來説，事關寶寶的一切都是空白的，特別是寶寶的餵養工作，寶媽們更是一頭霧水，從母乳餵養到奶粉過度，再到輔食添加，每個環節稍有不慎，就會讓寶寶掉進“發育陷阱”。
特別是在寶寶進入輔食階段後，寶媽們更是到了頻繁踩雷的“高發地段”，
輕則引發寶寶的腸胃不適，重則甚至會錯過寶寶大好的發育機會。
8月齡寶寶因吃錯輔食住院，兒科醫生無可奈何：傳統喂娃方式害娃不淺
鄰居曉玥這段時間沒少和婆婆吵架，吵架的根源就出在寶寶的輔食身上。
作為一名90後寶媽，曉玥覺得養育孩子就要看最新的育兒新觀念，不能再抱着傳統養娃的老黃曆不放了。為了能讓自家寶寶跟上科學養娃的大隊伍，
曉玥在產後6個月的時候就給孩子斷了奶，想要“無縫連接”到輔食階段。
可輔食添加説起來簡單，忙活起來卻並不容易。曉玥幾乎每天都要早早地從牀上爬起來，給自家的孩子精心地準備一天的輔食，
即使等到自己上班以後，也要囑咐婆婆很多次才能放心。
可在婆婆看來，兒媳婦純屬是“沒事找事”，老人家覺得孩子既然已經斷了奶粉了，
喝幾天米粉適應適應，就完全能吃大人飯了
，何必還要專門給孩子製作輔食呢？
用婆婆的話説就是，
自己把三個孩子拉扯大，也沒説吃大人飯把孩子吃壞了
。
於是婆婆每天等到兒媳走了以後，壓根就沒用按兒媳説的那樣準備輔食，今天熬點粥，明天就喂孩子吃點肉糜。
直到寶寶前段時間因為積食住院，婆婆才意識到自己的餵養方式出了岔子。兒科醫生囑咐婆婆説：
寶寶的餵養有規律，最起碼要避免三個“不當做法”，否則營養不足，孩子吃再多也白搭。
給娃添加輔食，要避免三個“不當做法”，否則吃再多也白搭
説起寶寶的輔食，兒科醫生總結道：寶寶餵養無小事，避免這三個“不當做法”，才能避免在餵養的過程中出現頻繁“踩雷”的情況。
【不當做法一】：米粉營養多，多吃發育好
在現在廣告商的推廣和一些機構的證明下，米粉已經躍升為寶媽心目中的最完美輔食，
這種含鐵、易吸收的食物，似乎一舉解決了千百年來寶寶輔食添加的“麻煩事”
。
事實上，米粉的價值固然高，可寶寶的輔食餵養並不能單單依靠米粉作為主要的食物。
特別是那些已經接近一歲寶寶，更要及時更換輔食內容，選擇營養素更為豐富的輔食。
最重要的是，寶寶吃輔食的過程不僅是為了獲取營養，更重要的是為了藉助輔食的刺激，幫助寶寶咀嚼能力的鍛鍊。
【不當做法二】：白粥營養易消化
在不少老一輩人看來，經過熬煮的白粥既有營養還易消化，沒有積食的風險，作為孩子的輔食實在是再合適不過，可在營養學家看來，
白粥作為寶寶的輔食簡直是“百害而無一益”。
畢竟白粥中的主要成分是水和米，即使經過熬煮，白粥中的營養物也不過是以糖原為主，寶寶成長所必需的蛋白質、鐵、維生素等元素幾乎為零。
寶寶長時間以白粥為輔食，
不光極易產生飽腹感，還很難獲得成長所需的營養，吃得再飽也白搭。
【不當做法三】：骨頭湯或者湯泡飯更有營養
俗話説：吃啥補啥。
一些家長總喜歡給孩子吃一些骨頭湯或者是湯泡飯之類的食物，家長認為經過熬煮的骨頭湯凝聚了骨頭和肉的精華。
這其實是家長的認識誤區。早有研究證實，經過熬煮的骨頭湯中蛋白質的含量遠遠沒有想象中那麼豐富，相反，
骨頭湯中其實更多的是脂肪等物質，這些物質還有過量的鹽一起，構成了寶寶積食的巨大風險。
簡單來説，讓寶寶喝兩碗湯，遠不如讓寶寶吃一點肉糜的營養更豐富。
要想寶寶輔食吃得好，3歲前的這“三碰”一定要做到位
一碰：前期輔食要碰鐵
可等到寶寶6月齡的時候，媽媽的母乳中已經很難再分泌足夠讓寶寶吸收的鐵
，這也是為什麼很多育兒專家建議寶媽在寶寶6月齡的時候給寶寶更換輔食。
家長在前期可以為寶寶選擇一些富含鐵元素的米粉，讓寶寶獲得基礎的鐵元素補充，
在腸胃功能發育完全之後，再從其他輔食中獲得鐵元素。
二碰：中期輔食要碰奶
許多寶媽常常會陷入這樣一個誤區，
總覺得孩子既然已經到了輔食階段，那麼吃輔食就足夠寶寶的成長需要了。
這種想法其實是不合理的，雖説寶寶已經到了輔食階段，可剛開始的輔食應該只是作為奶的補充，奶粉中的蛋白質和鈣元素是構成寶寶成長的關鍵，要想寶寶發育好，寶寶的奶在中期不可少。
三碰：後期輔食要碰固體
寶寶的輔食不能一直以米粉為主，適當地增加一些固體輔食，或者是選擇一些顆粒較大的食物作為寶寶的輔食，能有效地鍛鍊寶寶的咀嚼能力，刺激寶寶乳牙的萌發。
寫在最後
輔食只是寶寶成長遇到的第一個難關，相信寶媽們做好充分的準備，一定會帶着寶寶勇敢地闖過去。
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