一,剁椒芋頭:剁椒芋頭是一道湖南菜,口感綿軟,香辣味足,非常下飯哦,而且芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。多吃芋頭有着鴻運當頭的寓意。
二,雞翅鮑菇:圓潤飽滿的雞翅中去骨後,煎至金黃誘人,一簇白玉菇從雞翅中間探出頭,這樣的組合是不是讓人眼前一亮,不但鮮香滑嫩,而且雞翅軟爛好吃,雞翅中含有大量的維生素A,可以促進視力,上皮組織,及骨骼的發育,促進人體的生長以及精子的生成。雞翅還含有豐富的蛋白質,具有維持鈉鉀平衡,消除水腫的功效,可以治療營養不良性水腫,還能提高機體免疫力,有利於生長髮育。多吃雞翅有着孩子學習展翅騰飛,飛黃騰達的好寓意。
三,爆炒基圍蝦:炒基圍蝦好吃的秘訣就在於蝦仁鮮嫩,入口香辣,使人意猶未盡,基圍蝦是一種味道鮮美的海蝦,蝦中一般含有20%左右的蛋白質,是蛋白質含量非常高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍,甚至十幾倍。蝦跟魚肉相比,所含的人體必需的氨基酸、纈氨酸並不是很高。蝦跟魚、禽肉相比脂肪含量更少。多吃蝦肉寓意長壽安康,因為蝦又有着龍的説法,所以很吉利。