老中醫提醒紅棗要少吃，最好不要吃，知道為什麼嗎早知早受益！

紅棗是一種温帶的作物，他們的適應能力非常的強，所以很多地方都是可以種植的，紅棗具有耐旱的特性，所以又被稱為“鐵桿莊稼”，而且紅棗本身含有最多的就是維生素的了，所以紅棗就相當於一顆維生素丸一樣，而且紅棗具有滋陰補陽的功效，是很多人都會選擇的養生食物，所以對身體的健康是有着很大的幫助的，但是一下幾類人卻不適合吃紅棗。

燥熱體質的人有些人是非常的怕熱的，有時候他們的嘴巴就會出現乾燥的情況，一旦出現這種情況的時候，他們的嘴巴就會有口臭，所以他們就非常的不適合吃紅棗，偶爾吃一點的話，倒是沒什麼，但要是吃太多的話，那麼就會讓這種症狀加重。

有胃病的人紅棗雖然是一個營養豐富的食物，但是對於胃病的人來説，紅棗可能就是他們的負擔了，為什麼這樣説呢？因為紅棗的皮是非常硬的，所以對於胃不好的人來説，不住與校花，所以就會加重胃的負擔，如果要吃的話，那麼請去掉皮，但還是要少吃一定為好，因為紅棗含有很多纖維。