春天到了，又到了孩子長個的黃金時間，世衞組織的一項研究證實，春季孩子身高的增長速度是秋天的2—2.5倍。家長的關注點多在孩子長了多少，其實，我們來判斷孩子生長髮育是否達標，不僅是身高的數據，而是生長髮育的曲線。
生長髮育曲線用來記錄孩子身高、體重等生長髮育數據的圖表，它可以直觀地告訴我們：與同齡人相比，孩子的生長髮育狀況大概處於什麼位置。通過連續地記錄，還能觀察孩子的生長髮育軌跡，及時發現問題。
定期給孩子測量身高，為孩子繪製身高曲線，並且對照生長髮育曲線圖，看孩子處於哪個百分位。
關於生長曲線，家長們注意以下幾點
01
不必特別在意50%這條均線
每個孩子都有自己的生長髮育步調，會受到遺傳、營養、鍛鍊、健康狀態等多方面的影響，所以，家長們看到孩子的生長曲線圖時，不必太過糾結於50%這條均線，認為一旦低於這個平均線，就要拼命給孩子補充營養，結果只能適得其反。
生長髮育曲線數值在3%〜97%之間都算正常。
02
生長曲線的穩定性比測量數值更有參考意義
許多家長們都覺得測量數值越高越好，其實，孩子的生長曲線在一段時間內的變化趨勢才是醫生關注的重點。
比如孩子的身高、體重一直在10%的曲線上，雖然相比同齡孩子體形瘦小，但只要其他方面如大運動、語言發展、認知發展等表現正常，那就是健康的。
生長曲線穩定增長，和某一條參考曲線基本平行，不是正常的，短時間內波動太大，甚至偏離兩條曲線，要及時看醫生。
03
什麼時候需要看醫生？
當您在管理孩子身高的過程中，出現以下情況時，建議您及時就診諮詢。
- 身高持續低（<3%）
- 2歲以後身高增長速度明顯下降或者明顯增快
- 根據生長曲線預計成年身高和預期身高有較大差別
- 年齡越早越好，最遲不要超過青春期