孩子睡覺有這2個小習慣，家長最好重視，早發現早治療

文|羊駝媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）經常聽有些家長説，自家孩子睡覺的時候一點都不老實，不是愛翻身就是愛踢被，每天早上醒的時候，被子基本都不在身上，寶媽們就怕孩子生病着涼，但也實屬沒有辦法。其實寶寶們睡覺不老實，很多都屬於正常現象，家長們不要太緊張，不過，如果你家寶寶睡覺的時候經常有這2個小動作，寶媽們最好別忽視，越早發現越好。

>一、經常出汗這是很多寶寶睡覺時經常出現的一個現象，有些家長認為孩子只是非常熱，適當減少衣物或被子就好了，但其實寶寶睡覺愛出汗，很可能是以下這幾種情況。1、代謝速度過快小孩子的身體因為處於生長髮育期，他們無時無刻都在代謝身體廢物，比成人的代謝速度更快，再加上睡覺的時候體温比較高，只能通過出汗的方式進行代謝循環，蒸發身體熱量。如果是這種情況，家長不需要太擔心，一般隨着年齡的增加，寶寶睡覺出汗的情況就會有所緩解。2、佝僂病當孩子在安靜的環境中也能出汗，一般都是佝僂病出汗，入睡後頭部會有非常明顯的出汗，而這就屬於病理性出汗了，家長一定要引起重視，及時帶寶寶到醫院諮詢治療。

二、打鼾1、睡姿的問題大家都知道，當成年人睡姿不正確的時候就會打鼾，小寶寶們也是一樣，如果選擇仰卧的姿勢睡覺，就容易打鼾，屬於不自覺行為，對身體沒有影響。如果你家寶寶屬於這種情況，要及時糾正他們的睡姿，比如側卧就不容易打鼾了。2、扁桃體發炎扁桃體在嬰幼兒時期的發育非常快，而且很容易出現一些炎症，比如孩子感冒或者營養不良時，扁桃體發炎後就容易出現打鼾的現象。如果寶寶屬於扁桃體發炎導致的打鼾，家長一定要帶孩子及時就醫，詢問醫生解決方法，以免加重病症。

3、太胖很多孕婦在懷孕時，都希望自己的寶寶能健健康康，平平安安的成長，所以在孕期就會補充大量營養，導致孩子出生後體重偏重，然後引發肥胖。當孩子太胖的時候，也容易打鼾，因為脂肪堆積會導致氣道變窄，之後就會出現打鼾的現象。如果你家寶寶屬於太胖導致的打鼾，家長一定要幫助孩子養成良好的飲食習慣，不能吃太多高熱量食物，以免加重打鼾或者引起其他疾病。

總之，因為小孩子還不會表達，身體上很多感受不能完整的表達出來，家長們在帶孩子的過程中，一定要非常細心，他們身體上出現的一丁點異常，可能都在告訴爸爸媽媽，他們生病了，就比如以上這2個習慣，家長們別大意，越早發現早好。你的寶寶有這些習慣嗎？各位家長還有哪些建議呢？歡迎留言一起討論。-----------------------在育兒過程中，無論遇到任何問題都可以找我，希望我的一點建議，能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。我是羊駝媽媽，是一名高級育嬰師、家庭教育指導師，也是3歲寶寶的媽媽，更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！