薺薺菜
薺薺菜是最常見的野菜，它質地柔軟鮮嫩，沒有特殊氣味，並且富含水分。它有助於增強人體的免疫功能，具有清熱解毒，涼血止血的效果，對女人特別好！
艾草
艾草的營養價值很高，促進血液循環，祛瘀，除風，除寒只是其最基本的藥用價值。對於經常吃艾草的婦女，它對某些婦科疾病有很大的好處，並能改善皮膚，有很好的效果。
陽荷
陽荷中含有豐富的蛋白質和維生素，除了這些，它還含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃的消化，通腸潤便，幫助排出人體的毒素與垃圾，防止便秘。而且陽荷的熱量非常低，可以幫助減肥。另外，女性多食用陽荷，還可以幫助活血化瘀，緩解月經不調的症狀。
豬腰草
豬腰草是農村藥用價值極高的野草，俗稱也叫“雞骨草”，入藥時，功效強大，具有清熱祛火、除濕退黃，清肝明目、解毒止痛等功效。可用於治療胃脹痛、風濕骨痛、跌打扭傷、涼血等效果！