健康小知識

這個季節，由於潮濕、渾濁和寒冷病原體的“突然襲擊”，兒童更是容易腹瀉。建議家長在日常飲食中有意識地給孩子一些健脾健康和胃的食物，如山藥、山楂、薏米等。煮湯或粥。對於患病兒童，飲食中應以清淡的液體或半液體食物健康養生為主，並應鼓勵兒童多喝鹹米湯，以保持足健康養生夠的體液，防止脱水。麥片粥可以健脾養胃。