孕婦喝槐花蜜還是棗花蜜孕婦為什麼不能喝棗花蜜

孕婦是一類比較特殊的羣體，對於飲食需要多加註意。很多女性都有喝蜂蜜水美容的習慣，那孕婦能喝棗花蜜蜂蜜水嗎?

棗花蜜是大眾很喜歡的一款蜂蜜，尤其是女性，因為口感上較甜，同時又有補氣血、養脾胃的作用。孕婦正是最需要營養的時候，蜂蜜含有180多種物質，包括豐富的葡萄糖和果糖，還有多種氨基酸、活性酶、維生素C以及鐵、銅等礦物質，都可以被人體吸收利用，有利於孕婦的身體健康，所以孕婦可以適當喝棗花蜜蜂蜜水。

槐花蜜也是常見的一種蜂蜜，又叫洋槐蜜，由蜜蜂採集洋槐花蜜釀造而成，洋槐蜜口感更加鮮潔，綿長而不膩，洋槐蜜含有刺槐甙和揮發油，有去火的作用，同時也可以助消化。孕婦出現便秘的幾率比正常人要高一些，如果孕婦出現便秘的情況，就不建議喝棗花蜜了，而是喝水白蜜，水白蜜含有豐富的活性酶、礦物質和氨基酸等成分，能幫助促進胃腸道的蠕動，對腸胃功能有調節作用，自然對便秘有所緩解。

由此可見，棗花蜜和槐花蜜對孕婦都有許多好處，田野牧蜂建議大家按照自己的需求和喜好選擇即可。並且對於孕婦來説，蜂蜜質量遠高於蜜種，在選擇蜜種前，一定要選擇一款純正成熟蜜，目前蜂蜜質量檢測是準確率較高的檢測方法，因此，大家最好選擇經過多方質量檢測合格的蜂蜜產品，質量有保障對身體健康更有益。