孩子出現這3種情況，説明身高到了“衝刺期”，錯過與大長腿無緣

這也是為什麼有些孩子身高和自家孩子差不多，上高中或者初中後，孩子的身高突然比自家孩子高了很多，最主要的就是，其父母把握住了身高的增長期。

孩子身體出現這3種情況，説明身高到了“衝刺期”，錯過難長高

一：孩子開始發胖

如何判斷孩子是否進入了青春期？從孩子的飯量就可以看出，如果孩子平時吃飯吃的都比較少，突然有一個階段，孩子的飯量開始增長，身材也開始發胖，這個時候其實就已經到了孩子的身高衝刺階段，父母也要讓孩子開始鍛鍊，保證一個好的睡眠，給孩子一個好的助力，不然父母放任不理的話，孩子只會越來越胖，吸收的營養無法正常消耗的話，身材自然也會更臃腫。

二：身高開始緩慢增長

三：孩子的容貌已經定型

孩子不僅身高會隨着年齡發生變化，容貌也會隨着年齡發生變化，青春期的孩子還會經歷變身，長鬍子等變化，如果父母發現孩子的容貌已經定型，不會發現太多的變化，這個時候，父母就要注意，孩子可能會是進入了身高的衝刺期，父母一定要抓住這個時期，儘量給孩子一個好的營養補充。

父母可以從哪些方面，為身高到了衝刺期的孩子助力？

一：保證好的睡眠質量

父母如果想要幫助孩子提升身高，就要注意保證孩子有一個好的睡眠質量，畢竟影響身高的生長激素就是在孩子睡眠的時候分泌的，因此，父母也要注意保證孩子有個充足的睡眠，有個較好的睡眠質量，儘量讓孩子10點前就上牀休息。

二：適度鍛鍊

無論是出於身高的考慮，還是孩子身體健康考慮，父母都必須讓孩子走出家門，多呼吸新鮮空氣，保持一個好的生活習慣，保持適當運動的好習慣，多讓孩子進行室外活動，不僅會對孩子身高的增長有幫助，而且還會讓孩子的性格更開朗。

育兒寄語：

孩子的身高不僅影響到孩子的顏值，而且可能會對孩子的健康有影響，如果不是遺傳，孩子的身高仍出現過於矮小的情況，父母就要考慮到是不是病理性矮小，這個時候父母就要及時帶孩子就醫。

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