媽媽可以算是寶寶出生後最為依賴的對象,出於母親的天性,孩子出生後基本上日常吃喝拉撒睡的重擔都是媽媽一肩挑起。
特別是一些全職媽媽,不僅要照顧寶寶,還要承擔繁重的家務,馬不停蹄的忙碌以及家人的不理解,很容易讓媽媽們情緒失控,如果這一現象得不到及時調整和治療,就有可能誘發產後憂鬱症。
5年前,一位叫“紅豆”的80後寶媽,用剪刀戳傷了自己寶寶的臉,寶寶當時只有幾個月,僅僅因為吃奶的時候寶寶咬破了媽媽的R頭,就遭到了如此“殘暴”的對待,不少網友在最初看到報道時感到憤怒無比。
可聽聞了紅豆的遭遇後,又不禁讓人為這位媽媽感到心疼。俗話説“虎毒不食子”,能讓一位媽媽對孩子做出這種舉動的“罪魁禍首”,就是“產後抑鬱”。
這個寶寶是家中的第三胎,分別上小學和幼兒園,本不想再生孩子的她意外懷孕,幾經糾結,紅豆還是選擇留下了這個寶寶。
三寶出生後,本答應過來幫忙的婆婆因有事回了老家,遲遲不見回來,於是紅豆一人負擔起了照顧三個孩子和操持整個家務的責任。
媽媽每天要輔導大寶的課後作業、二寶的幼兒園親子作業、三寶的護理和一家人的吃喝。
開始她還能咬牙堅持,可半年過去了,紅豆已經逐漸不堪重負,這時三寶吃奶太急太用力咬傷了她的R頭,導致焦慮和憤怒達到了頂峯,迷失了心智,不受控制地用剪刀戳傷了孩子的臉。
聽到孩子哭聲的鄰居們趕過來,幫忙把孩子送到了醫院。好在治療及時,孩子並沒有生命危險,造成這一切的媽媽則被診斷出了“產後抑鬱”。
5年過去了,那個孩子長成一個乖巧的幼兒,看着這個眼睛大大的可愛孩子,很難想象他在嬰兒期經歷過這樣慘痛的事情。
在積極的治療下,紅豆早已從抑鬱中走了出來,她對自己的行為感到後悔不已,好在當時傷口並不深,經過治療孩子已痊癒,如今兩母子的感情十分濃厚,也算是“有驚無險”。
產後抑鬱是“無病呻吟”?你必須瞭解的這些“真相”
由於女性懷孕期間,荷爾蒙、雌激素和黃體酮都是正常情況下的10倍,而分娩後,其水平迅速回到以前。
據調查,50%-70%的新媽媽會出現不同程度的產後抑鬱,有的人調節能力強,並且在家人的幫助下,很快就緩解了;而有的人加重後,通過治療,在悲劇發生前熬過來了;還有一少部分人卻再也沒走出來……
那些殘酷的關於“產後抑鬱”的報道就是活生生的案例。
面對產後抑鬱,家人應該怎麼做呢?1、家人的理解和寬慰
產後抑鬱之初的症狀通常是輕微的,這是由新媽媽體內激素變化所引起的。家人要多和媽媽談心,幫忙分擔照顧孩子的重任。如果不僅不幫忙分擔,還多方“指責”新媽媽“裝模作樣”,這會讓媽媽變得更敏感、更脆弱。不被理解的無助和痛苦,甚至可能成為“壓死駱駝的最後一根稻草”。
2、轉移注意力
新媽媽在面對家人關心時,要學會放鬆心情,適當的時候給自己“放個假”,去做一些自己喜歡的事情,轉移一下被寶寶和家務“折磨”的重心,這對於緩解產後抑鬱都是很有幫助的。
3、不要諱疾忌醫
如果新媽媽們已經有了焦慮、易哭、易怒等情緒,就是產後抑鬱的徵兆。輕微的產後抑鬱可以自己調節,如果症狀加重,可能需要通過一些藥物進行治療和緩解。及時發現,及早治療,或許就能阻止一場悲劇的發生。
寶寶的到來本是一件令人開心的事情,沉浸於喜悦中的同時,還需要警惕無形的殺手—“產後抑鬱”。