日前，根據長沙晚報的報道，長沙縣的一位男性，因為從自家地裏面挖出了一顆形似人蔘的植物根莖，覺得應該更可以滋補身體，就洗淨後咬吃了幾口，結果很快出現了中毒症狀。經過醫生辨認，該男子吃的其實是叫做“土人蔘”的商陸。商陸雖然也是一位中藥，卻是有毒的，當中藥使用時，必須經過炮製，而且嚴格控制用量才行。必然，商陸就真的變成“送你上路”了。
商陸根
其實，不僅這種和人蔘形似的商陸不能隨便吃，一些日常的所謂養生佳品，也不能隨便説拿來進補吃。
1.蒲公英
蒲公英目前是網絡上售賣很火爆的一款養生茶，商家們宣稱，其具有清肝保肝的作用，還能夠促進身體排毒，説身體內有很多毒，吃蒲公英能排毒，經常喝蒲公英茶能有助身體健康。
更有不少人把蒲公英當成了滋補的中藥。
其實，蒲公英藥性苦寒，是清熱解毒的中藥。因為它苦寒，所以如果經常喝蒲公英茶，對身體就將會造成損害，會損害身體的陽氣，導致陽氣受損，寒氣入侵。
突出表現就是腹瀉、腹痛、食慾不振，身體精神狀態變差，變得容易疲勞等。
2.蟾蜍
還有一些地方，説蟾蜍能夠以毒攻毒，能夠祛風濕強筋健骨，所以有不少人用蟾蜍、蛇等一起泡酒，覺得喝了這樣的酒，能夠讓自己的身體變得強壯。
但是要知道，蟾蜍身上的毒腺分泌的蟾酥，是有大毒的，毒性很大。
如果用它泡酒，飲用稍有不當，就會中毒身亡！
3.何首烏
在不少的古籍中，確實記載了何首烏能夠滋補肝腎，烏須明目 ，延年益壽。
但是現代醫學已經研究證明，何首烏是很容易引發肝毒性，導致肝功能衰竭的一款中藥。
所以目前來説，即便是在中醫界，對於何首烏的使用，也是要求必須炮製後使用，所謂炮製，就是需要用黃酒、黑豆等，歷經九蒸九曬精心炮製，達到減毒增效的目的。
而且何首烏的使用，要在中醫指導下，短期使用，而不能長期、大量的使用。
4.附子、烏頭
在不少地方，有習俗用附子、烏頭來燉肉、燉湯進補的説法。
烏頭、附子，都來自於植物烏頭，其中主根是烏頭，側根是附子。
無論是烏頭還是附子，都是有很強毒性的，能夠很短時間內致人死命。
中醫使用烏頭、附子，都必須經過高温、長時間的炮製，將其毒性儘量減少後使用，而且要嚴格掌握用量，不能大量使用。
使用的時候，要煎煮一兩個小時，確保將其有毒物質分解，然後才能入口。
如果拿它盲目的燉湯、燉肉，恐怕達不到強身健體的目的，而是會很快和馬克思見面了。
總之，以上這些看似可以有利身體健康的中藥，其實真不是可以隨便就用來滋補的。
想要滋補，要去看專業中醫師，在中醫師指導下進補。