現在越來越多人開始關注養生了，養生的目的就是減少很多種疾病的發生，尤其是癌相關的，無論如何我們必須要多多少少了解一些，以下這4種食物肝癌最怕的食物，常吃會大大減少患肝癌的機率，快點來了解一下吧。
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積簡單脹大，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的活動，然後利膈寬腸，通便防癌，尤其是腸癌和肝癌，可以清除肝臟的一些垃圾毒素。
鐵觀音
鐵觀音除具有一般茶葉的保健功用外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒，防癌抗癌等作用，喝茶就是一種非常不錯的養生方式。
南瓜子
南瓜子能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力，平常不要只吃瓜子，可以吃點南瓜子。
平菇
平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性
以上這4種食物有你喜歡吃的嗎？