楠木軒

冬季常吃南瓜的人,身體不會差,但吃南瓜的2大禁忌,應該瞭解下

由 淡圖強 發佈於 健康

要説什麼是人生永恆的追求,可能非健康長壽莫屬了!可説起來容易做起來難,養生是一個不斷積累的過程,很多人追求長壽卻惡習累累,很多人想要養生卻滿頭霧水!我是《婦科蘇醫師》,每天給大家分享一些養生健康的小知識,願大家安康!
南瓜是老百姓餐桌上一種很常見的美食,南瓜的味道甜美,營養價值也很高,受到很多人的喜愛,常吃南瓜可以幫助身體吸收體內重金屬和放射性元素,達到解毒排毒的效果。
南瓜中含有多種氨基酸,維生素以及礦物質,不僅可以促進兒童的生長髮育,提高抵抗力和記憶力,還可以美容養顏,加速皮膚細胞代謝,延緩衰老,皮膚變得更細膩。
冬天常吃南瓜的人,身體不會差,但南瓜的2大禁忌,很多人不清楚。
1.南瓜不能和蝦一起吃,蝦肉中含有多種微量元素,會與南瓜中的果膠成分發生反應,生成難以消化吸收的物質,導致痢疾。
2.南瓜不能和紅薯一起吃,兩者都是屬於滯氣的食物,同時食用更容易出現腸胃脹氣,腹痛,吐酸水等。
大家都知道了嗎?