菊花在我們生活當中可以算得上是比較熟悉的，他不僅具有觀賞價值，而且它還是很好的養生食材。如果能夠經常用菊花泡水喝的話，就能夠有效的給我們身體去去火，尤其是在這個春季容易上火的季節，如果能夠菊花泡水再加上“一物”就能夠讓你你的腎臟變得更強，火氣也會卸去。
第一，抗衰老
如今現代社會節奏不斷的加快，在飲食方面多半都是不健康的，或者是很喜歡吃一些不健康的食物，就會使我們的皮膚變得很差，要知道女人最關注的就是皮膚問題了，但是隨着年齡不斷的增長，皮膚可能就會發生一系列的衰老狀態，再加上生活當中的一些種種因素，這個階段就必須要注意及時的補充水分，菊花是一個很好的選擇，它裏面含有很豐富的維生素和抗氧化物質能夠有效的起到抗衰老的效果，在生活當中如果經常喝菊花茶的話，就能夠為我們的身體補充所需要的營養物質，還能夠使你的皮膚光彩靚麗。
第二，減少輻射傷害
我國的科技發展可以算得上是全球比較先進的了，如今現在大家可能都不會離開電子產品，由於它給我們帶來很大的方便和一些不可分割的事實要知道電子產品會有很大的輻射，長期接觸電子產品的人就會產生對身體傷害影響的因素，如果能夠堅持每天喝上一杯菊花茶的話，就能夠有效的增強我們的身體的抵抗力和免疫力同時還能減少輻射的傷害。
李時珍：菊花加“一物”，每天堅持喝，不出半個月，腎臟可能強壯
菊花加——枸杞
如果菊花和枸杞一起搭配的話，就能夠使我們的皮膚變得越來越白。與此同時，還能夠有效的排出我們體內的毒素和垃圾，如果在生活當中出現便秘的朋友們不妨試一下，可以得到很好的緩解作用，讓你的腎臟更加的強壯，同時還能夠清除腎臟裏面多餘的毒素和垃圾為我們的腎臟加油，鼓勁兒排憂解難。
菊花加——山楂
山楂具有開胃的功效，對於我們的腸道緩解具有一定的效果，它能夠將我們體內多餘的雜質排出體外，並且山楂還能夠有效的起到減肥作用，保護我們的腸胃，如果將菊花和山楂一起搭配在一起泡水喝的話就能夠更好的滋潤腸道，減少脂肪堆積，還會起到很好的減肥效果，對於男人的腎臟會起痘督促的作用使你的腎臟越來越自覺的強壯。