現在無論是兒童還是上了年紀的人都有着吃鈣片的習慣，為的就是避免骨質疏鬆出現骨折等骨頭的異常。幾毛錢1斤的它，降四高防血栓，竟還能抗腫瘤，卻被放在廚房角落
我們描述東西廉價，通常就説白菜價，主要還是源於白菜在人們心目中的價格實在是太低了。但是這並不代表它百無一用，恰恰相反，它被醫生以及專家的力捧：説它是所有蔬菜裏功效最強大的存在；它是化解多種毒素的解藥。可是因為它的價格便宜，也經常受到人們的忽視，它也經常以輔菜的形式和其他菜品進行搭配，但是也逃不了被擱置在一邊的命運，今天我們就全面的來跟大家闡述一下白菜的具體好處，希望可以讓它重新受到大家的喜愛。
百菜不如白菜
很多人並不是特別瞭解白菜的成熟時間，因為在大家的記憶裏好像一年四季裏都能夠看到新鮮的大白菜。確實，它不像其它的任何蔬菜，都是季節的限定，即使在下着雪的天氣，也完全不耽誤白菜的成長，而且它可以在冷藏的環境下保存很長時間，這也是為什麼會有人在冬天一次性採購大量的白菜囤在家裏。當然它的好處也不是任何蔬菜能夠比擬的。
1、吃白菜能降四高
我們一直都知道是血壓、血糖、血脂這三高，其實隨着我們生活的不自律，已經出現了很多以前並沒有的身體症狀，這裏所説的另一高就是指尿酸。這些都很大程度上損害者血管的健康。而白菜能夠讓這四個血液指標都恢復正常，保證血液的健康。
2、吃白菜能抗腫瘤
由於癌細胞的擴散速度以及分裂速度都非常快，而且會導致人體的抵抗力大大下降，最終讓我們的身體對於疾病沒有任何的抵抗能力，所以現在基本上就是談癌色變。可是我們平常看不上眼的白菜卻能夠很有效地避免細胞發生癌變。
3、吃白菜省了鈣片的錢
現在無論是兒童還是上了年紀的人都有着吃鈣片的習慣，為的就是避免骨質疏鬆出現骨折等骨頭的異常。可是大家也都知道該片的價格確實不便宜。這裏就建議大家和白菜汁，因為它足夠補充身體所需的鈣。
4、吃白菜省了面膜的錢
鮮嫩的大白菜輕輕一掐，就會爆出一縷水分，相對於貼面膜的複雜程度，以及吸收程度，更重要的就是花了大價錢也得不到最有效的保養，白菜能夠最大化的對皮膚進行保養。
5、吃白菜省了排毒的錢
現在人們對於食物的要求只有是否能夠滿足自己的口齒慾望，完全忽略了食品的衞生健康，所以就會造成身體內殘留大量的毒素。會損傷皮膚、肝臟等器官。而只需要一盤便宜的白菜，就能夠很大程度的化解身體內積滯的毒素。