春天來了，可以常吃的食物，促進肝臟排毒，活血化瘀，預防疾病

春天來了，可以常吃的食物，促進肝臟排毒，活血化瘀，預防疾病

春天食療不可忽視，建議您選擇荔枝 荔枝富含維生素，可促進微細血管循環，防止雀斑產生，荔枝中所含蛋白質可以讓肌膚更光滑而有彈性。注重飲食健康的同時，也要注重合理的休息哦。

建議您選擇西蘭花 西蘭花還有增強機體免疫功能，菜花的維生素C含量極高，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。工作再累也要記得吃好喝好哦。

建議您食用扁豆 　扁豆是蔬菜中的肉類。扁豆是夏天盛產的蔬菜。營養成分很好，又被稱為“蔬菜中的肉類”。豆角中含有較多的優質蛋白、不飽和脂肪酸以及維生素B和維生素C。注重飲食健康的同時，也要注重合理的休息哦。