在生活中，很多人會有這樣的認知，女性愛乾淨、講究衞生，總是把自己收拾得很乾淨，而男性比較邋遢，不講究衞生。甚至有些時候，妻子也會抱怨丈夫：你怎麼這麼髒，你看你的枕頭上，怎麼那麼黃？仔細一看，丈夫的枕頭比妻子髒很多。
或許枕頭上這種發黃跡象，在你的家裏也出現，問了一下身邊的朋友，會發現很多人與自己一樣出現了這個情況，不由很納悶？明明也定期更換枕頭套，怎麼那麼髒呢？
其實，就算再幹淨、再講究衞生的男性，依然會發現他們睡覺時的枕頭過了一段時間後竟然變黃了，這樣的情況，其實與講究衞生並沒有太大的關係。
導致枕頭套上出現發黃跡象，需要考慮皮脂，人們的面部、背部、頸部有較多的皮脂腺，這些皮脂腺將會時刻代謝，分泌出來的油脂，會沾落在牀單上、枕頭套上。
男性容易出現這個情況，與自身原因有關，男性身體有較高的雄性激素，這種激素分泌量增多，將會促使油脂釋放增多，很容易把枕頭套“染黃”了。
油脂分泌過程中，會釋放出角鯊烯，這種分泌物，呈現出淡黃色液體狀，一旦到了枕頭上，將會導致枕頭變黃，甚至會形成一種異味。
在睡覺的時候，如果採取不科學睡眠習慣，對身體也會造成很大影響，例如有很多人喜歡趴着睡，採用這個睡姿，會在睡覺時，在枕頭上留下很多口水，在口水中有很多細菌，混合着枕頭上其它物質，也會使得枕頭變色。
男性比女性更容易出汗，出汗多，會導致汗液落在牀上，尤其是頭部出汗太多，將會使得汗液中的酸性物質，加速了枕頭變黃，也是需要特別注意的情況。
頭部的頭皮屑，或者牀上的蟎蟲，如果混合在一起，也需要注意，這樣的東西，將會加速牀單、枕頭套變黃，也是目前很多人容易忽視的情況，需要特別注意，科學進行改善、調節。
迴歸到不講衞生這個壞習慣上來説，忽視了個人衞生，確實會造成身上細菌增多，對身體保健造成影響，帶來不利的情況。
針對這個問題，科學進行調節，顯得很關鍵，因此，做好這些護理身體事宜，可以改善身體，達到調節保健目的。例如按時洗頭，根據頭髮的性質，確定洗頭的次數，如果是油性頭髮，建議大家每天洗一次，如果過了兩天才洗一次，會發現頭髮出油太快，反而不利於健康，過不了多久，枕頭就變黃了。
堅持早睡早起，可以改善身體，保持好的作息，會發現身體得到改善，因此，建議大家不要熬夜。通過充足睡眠，會發現身體得到保健。
科學合理飲食，也是重要的措施，此時，建議大家多吃點蔬菜水果，避免吃太多肉類，可以調節身體，因此，清淡飲食是很有必要的事情。
定期清洗牀單，能避免牀單、枕頭套上的細菌增多，也能遠離這些大麻煩，因此，建議大家按時清洗牀單，獲得健康。
男性的枕頭總是很黃，原來和這些原因有關，並不是因為不講衞生，而是與很多其它因素有關，希望你能多注意，在以後的生活中，科學調節，才能避免惹來大麻煩，這些護理措施，做好一個，也很有必要。
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