平均氣温漸漸地轉冷，大家出行一定要做好保暖措施。在低温天氣的情況下，要多穿衣服。防寒保暖身體健康是對家人最好的回應。尤其是孩子們，很容易發燒感冒，一不小心就着涼。因此，儘量更加關心本身和家人的身體健康，提高免疫力。
水果蔬菜的微量元素與肉製品不一樣。如果家人吃得好，身心便會更加身體健康，人的大腦也會更加聰明伶俐！因而我們要多把握每一道菜的微量元素，那樣的話大夥兒才能夠為小孩子和親人做出更有營養元素的菜品，而且能提升抵抗力。
今天共享的菜餚是燒黃豆五花肉。吃五花肉對促進鐵的消化吸收有一定的幫助作用，因而吃五花肉就是一個好的選擇，也是一個很好的方法，那對吃五花肉的大夥兒補氣補血很有幫助。
一開始，黃豆的微量元素就需要人想到了蛋白質，它佔了所有黃豆的40%，黃豆的蛋白質含量確實比其他食品行業品要高得多，一斤黃豆的蛋白質含量相當於1500g生雞蛋或者6000g牛乳，或者1000g豬瘦肉，也是有“植物肉”“綠色牛”的盛譽。對於人體導致的廢料具有十分重要的功效，它能將不可以消化和吸收的原料愈來愈柔軟，從而有利於溶化，能促進人體腸道蠕動，加快新陳代謝的速度，還具有人體必須的微量元素，如鋅元素、鋅元素等，人體的一切正常成長髮育和發展趨向離不開這類化合物元素。
今天共享的家常菜就是這道了，喜歡的朋友關注我，我會為大家持續更新農村特色美食。