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相信生活中的很多人都想擁有健康長壽，當然事情總是不會那麼的如願，甚至在民間流傳着這樣一些説法，通過人的外貌體徵也能夠來判斷，是否擁有健康長壽的體質，那麼到底有哪些外貌體徵呢？今天小編就帶大家一起了解一下。
個頭矮
有這樣一種説法，個子越矮人身體內常有的長壽基因就會越多，這也就代表着身材發育矮小的人往往會更加長壽，其實也曾有研究表明，對於百歲老人進行調查，有將近200名的男性平均身高在167釐米左右，400名的女性，長壽老人平均身高僅為157釐米。
從這份調查結果不難看出，在長壽老人中，不管是男女平均身高都要比，正常生活中所見的人一般要矮一些。所以生活中那些矮個子的人最好不要過度自卑了，或許這正是你身上所擁有的長壽基因，説不定在以後的時間裏，可能會成為一位長壽老人之一呢。
身體不胖不瘦
隨着現在生活質量的不斷提高，越來越多的人意識到肥胖，對於身體的健康是特別不利的，總是感覺身體越瘦越好。
然而在生活中對於那些長壽老人調查，不難發現，這些長壽老人大多都是處於不胖不瘦的一個狀態，其實也並不是越瘦越好。
這主要是由於身材消瘦的人大多都是腸胃容易出現不適，消化不良這種現象長時間這樣很容易會使得身體缺乏營養物質，從而會導致免疫力降低。一定程度上也可能會導致壽命的縮短。
那麼這樣看來在生活中保持不胖不瘦的身材，還是特別有益於長壽的，只要低脂脂率在正常的範圍之內，都不用刻意的去減肥或者是增胖。
眉毛濃密
但是現在生活很多注重外貌的女性，對於眉毛這個地方都是特額外注意的，其實眉毛並不僅僅對於人們的外在形象有着一大的提升作用，其實眉毛的濃密潤澤也是代表着人體內氣血通暢的一個明顯表現。
往往生活中那些眉毛比較濃密的人，氣血相對來説更加充足旺盛，這也就代表着身體可能會比較的強壯，抵抗力強大，當然也有長壽的基因。
相反那些眉毛比較稀疏而且比較短的人來説，這就屬於氣血不足，或者是身體相對來説比較虛弱。就使得身體狀況自然而然地變差。
其實通過觀察這些外貌特徵，或可能只是對於一部分的人來説存在於長壽的基因，或可能生活中很多的長壽老人並不滿足這個特點，其實這些外貌特徵也就是供大家參考。並不是人人都具備的，而且想要健康長壽，一定要在日常生活中養成規律的飲食和作息規律，身體的各項器官更加健康了，長壽自然而然的就會找上門。
今天的分享就到這裏了，如果大家還有其他不同的意見和看法，歡迎在下方評論區留言，同時也可以關注小編，瞭解更多的健康資訊。
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