1種長在地裏的“水果”是高血壓、糖尿病剋星，常吃讓健康棒棒的

我們平常所見到的水果一般都是長在樹上面的，再奇葩一點的話，可能就像是西瓜一樣，長在地的表面。但不知道你們有沒有聽説過有一種水果是長在地裏面的呢？這種水果營養價值極高，還可以治療糖尿病，高血壓，是一種難得的美味。

這種被人們稱為“天山雪蓮”的水果，名字就叫做雪蓮果，它的外形乍一看，還以為是我們平常吃的紅薯呢，這種水果很容易成活，一株的產量就可以高達20斤以上。從地裏面挖出來的雪蓮，雪蓮果的果肉汁水特別多，口感十分清脆，味道鮮甜，而且它的價格也十分的便宜。

那麼你知道它的功效嗎？雪蓮果具有清除血脂的功效，食用雪蓮果能有效的預防和治療高血壓。雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70?其含量是所有植物中最高的，它和膳食纖維一樣，有助於血膽固醇的控制。其生理機制與膳食纖維類似，能與膽酸、膽鹽結合而將其排出體外，防止再吸收。

雪蓮果和地瓜一樣，也是長在土裏的，需要挖出來才能吃。但是它還有一個特點，就是非常的好生長，對環境的需求不是非常的嚴格，我們只要把它的種球放進土裏，它就能活下來。雪蓮果不僅可以降壓降糖，還可以緩解便秘，排毒降火，堅持吃，連口臭也好了。