又到了皰疹性咽峽炎高發季，孩子不小心被感染了要這樣應對

最近又到了皰疹性咽峽炎的高發期，很多學校週末放假前老師都會在羣裏叮囑一句：近期皰疹性咽峽炎高發，週末不要帶小朋友去人流密集的地方，也不要跟小區內的其他小朋友玩耍，有發燒咳嗽的情況及時去醫院……

老師和家長之所以對皰疹性咽峽炎如臨大敵，是因為這個病毒實在是比較折騰人，一人中招全班都得停課，傳染性極強。

皰疹性咽峽炎主要由某些腸道病毒感染引起，5-7歲的兒童更容易被感染。

患病的寶寶，咽峽部會出現皰疹，並且有明顯的疼痛感，經常會出現39℃以上的高燒，有些寶寶還可能出現低燒的情況，讓父母莫名的恐慌。

其實家長也不用過於擔心，寶寶自身的免疫系統在抵抗病毒複製中會發揮重要的作用。此時，體温的上升其實起到了積極的作用。

當然，有時候温度太高了。例如，當温度超過38.5度時，寶寶會感到非常不舒服，這時候，通常需要藥物來幫忙降温。

當寶寶發燒或者喉嚨痛到影響進食時，可以使用布洛芬或者對乙酰氨基酚等藥物緩解。

在口腔疼痛的情況下，年齡較大的孩子可以吃一點冰激凌和冷凍酸奶等冷食，不僅可以緩解疼痛，還可以補充液體和能量。

如果寶寶發高燒，情緒低落，不吃不喝，則必須立即去看醫生。

在飲食上，以易消化、清淡為主，因為這個時候寶寶的消化功能被進一步削弱，父母要儘量提供軟爛的液體食物或半液體食物，避免給寶寶食用鹹酸、辛辣等刺激性較強的食物。在飯後引導寶寶用温鹽水漱口，保持口腔的清潔衞生。

另外，休息也非常重要。父母應當引導寶寶卧牀休息，保證充足的睡眠，這對提高患兒免疫力、恢復體力非常重要；同時要避免寶寶過度勞累，可以陪伴他們玩一些安靜、放鬆的遊戲，比如：繪畫、閲讀或互動小遊戲。

這段時間寶寶晚上可能會因為不舒服出現睡不着、哭鬧的情況，病中脆弱的他們比日常更需要父母的耐心和陪伴。

皰疹性咽峽炎有自限性，只要寶寶的體温得到控制，營養得到保證，併發症得以避免，皰疹和潰瘍在大約1周內會逐漸消失。

目前還沒有治療皰疹性咽峽炎的特效藥物。因為這種疾病後期具有傳染性，所以即使可能會自行痊癒，但仍需要隔離兩週左右。

皰疹性咽頰炎雖然來勢洶洶，但也有一些預防的基本方法和原則，能夠幫助降低寶寶中招的幾率。

• 飲食衞生

“病從口入”，家長監督好寶寶的飲食衞生。給寶寶準備的食物一定要燒熟煮透，避免生的食物上攜帶的致病菌感染寶寶。

• 個人清潔衞生

作為寶寶的看護人，要教育他們飯前便後，從外面玩耍回來，接觸寵物後都要勤洗手；看護人接觸寶寶前、換尿布、處理糞便後要用流動水徹底清潔雙手，保證手部的清潔和衞生。

• 居住環境及物品衞生

寶寶的奶瓶、奶嘴及餐具使用前應當充分地清洗，必要時煮沸消毒，以免染上胃腸道疾病。

寶寶們皮膚嬌嫩，要及時更換紙尿褲；房間要經常通風，勤曬衣被。

• 外出衞生

公共場所一般人羣聚集擁擠，空氣流通差，疾病容易傳染。家長儘量少帶寶寶去人多密集的公共場所，遠離病原體。皰疹性咽頰炎在病症消失後還會持續有 1～2 周的後續傳染期，高發季儘量少帶寶寶去人多密集的公共場所。

• 疫苗接種

目前還沒有專門的皰疹性咽頰炎疫苗，專家建議寶寶們接種腸道病毒71型疫苗，就是“手足口病疫苗”，它對於皰疹性咽峽炎也有較好的預防效果。

儘管新冠病毒還圍繞在我們的身邊，但是預防兒童常見傳染病也十分重要，家長應該謹記：及時接種疫苗+做好日常衞生。

希望看了這篇文章的家長們，都能心有底氣，從容應對皰疹性咽峽炎這種傳染病。