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人流後可以吃西瓜嗎,人流後多久可以吃西瓜

由 機東林 發佈於 健康

人流過後最好不要吃西瓜,西瓜屬於涼性的食物,尤其是剛剛人流後最好不要吃涼性的水果,應該要選擇温熱的食物,尤其對於虛寒體質的人羣,應該要少吃寒性的食物,人流後可以吃西瓜嗎?

適當的進食西瓜也是可以的,只是不能太涼,應在常温下食用,只是不要吃冰凍的。一般來説,無痛人流後應進食一些有利於身體恢復的水果,但也不是説任何一種水果都適合人流後的女性食用。

對於虛寒體質的人來説,他們氣虛脾虛,基礎代謝率低,體內產生的熱量少,四肢即使在夏天也是冷的。相比較而言,這類人羣的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進空調房間。所以,這些人多吃些温熱的水果無疑是補寒妙法。

吃西瓜在日常生活中很受人們的歡迎,尤其是夏季,西瓜性味甘涼,凡暑熱口渴、心胸煩熱,可適當吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利於身體健康。這是因為,從中醫的理論來看,西瓜性寒,過多食用易造成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力下降等不良症狀。

另外,西瓜含有極豐富的糖分,多吃西瓜,就會攝入大量的糖分,多餘的糖類物質在體內積存變成脂肪,使體液變成酸性環境,影響人體健康,而且還會影響飲食平衡,使蛋白質、礦物質等攝入減少,從而引起營養失衡。因此,西瓜不宜多吃。

人流後可以吃西瓜嗎?人流後應該要注意少吃西瓜,人流過後應該要少吃寒性的食物,西瓜屬於涼性的食物,人流過後身體比較虛弱,吃涼性的食物可能會影響到脾胃。