寶媽都有這樣的疑問,那就是坐月子那會兒帶寶寶真的是超級好帶,只要給寶寶吃飽了,放在牀上就能夠睡一整天,但是等寶媽做完月子,寶寶就不這麼配合着好好睡覺了,而是非要你抱着才會睡,一放到牀上就開始各種哭鬧,看起來十分暴躁。
雖然説寶寶不重,但是好歹也是有“十幾二十斤”,抱久了也是會累的,這樣真的很折磨人。
記得有位寶媽吐槽真的是形象極了,她説:把已經睡了的寶寶放到牀上的那一刻真的超級刺激,有種拆炸彈的感覺,成不成功看天命。
寶媽們對此感到很奇怪,寶寶已經被包裹的那麼嚴實了,為什麼放到牀上和抱在懷裏能一秒分辨出來,為什麼抱着睡就能睡很香,放到牀上就睡不着了呢?
其實啊,這個原因非常簡單。
第一個:寶寶喜歡被抱着的感覺
寶寶基本是在媽媽的肚子裏待了9個月左右才與這個世界首次接觸,在媽媽肚子裏的時候一直保持蜷縮的姿勢,媽媽無論是站着、坐着、躺着,寶寶的感覺都不會有太大的變化,而寶寶出生之後,被媽媽抱在懷裏的感覺跟寶寶在肚子裏的感覺最像,這種熟悉的感覺會讓寶寶依賴,因為這能給予寶寶最大的安全感。
第二個:寶寶喜歡媽媽的味道
嬰兒和母親之間有着無與倫比的關係。寶寶在媽媽肚子裏呆了這麼長時間,一直在吃媽媽的奶,所以寶寶對媽媽最熟悉。嬰兒出生後接觸的世界與母親胃裏的世界完全不同。這個時候嬰兒非常害怕和不安。媽媽的懷抱是寶寶的唯一獲得安全感的方法就是通過媽媽的心跳、媽媽的味道和媽媽的體温。 以上兩點就是寶寶為什麼會那麼喜歡媽媽懷抱的原因,但是寶媽真沒有辦法一直這樣哄着寶寶睡覺,這樣會累壞寶媽的,所以需要哄睡技巧來幫忙,讓寶寶睡得香,讓寶媽的雙手得到解放。 第一個技巧:給寶寶創造一個舒適的睡眠環境 1、保持基本的安靜 很多寶媽會認為,寶寶要睡了,家裏就要保持絕對的安靜,方便寶寶睡覺,可其實這並不是寶寶想要的,有一定的噪聲反而寶寶會更加的安心,因為寶寶在媽媽肚子裏的時候周圍一直都是有噪聲的,寶寶已經習慣了這樣,但是整體上的安靜是一定的。 2、保持温度的舒適 寶寶不舒服就會用哭來表現,不會跟大人一樣因為某些原因而忍着,太熱或者太冷都會讓寶寶不舒服,不舒服寶寶就會哭鬧發脾氣,這個時候基本不可能能哄睡成功的,所以適宜的温度對於寶寶來説很重要,我們可以睡前給寶寶洗澡,保持身體的乾爽,寶寶會覺得比較舒服,有助於寶寶睡眠。 3、給寶寶放輕柔的音樂 大部分的寶寶聽到音樂都會有一定的反應的,這是一種天生的感知力,不過不能給寶寶放那種節奏感非常強的音樂,因為這會讓寶寶跟着音樂手舞足蹈起來,哄寶寶睡覺的音樂應該放的是那種舒緩輕柔的音樂,就是那種大人聽到都會想睡覺的音樂。 第二個技巧:陪在寶寶身邊 1、睡前可以稍微陪寶寶玩兒一會 相信很多寶媽都能準確接收到寶寶想要睡覺的信號,或者説寶寶通常都是這個時間段睡覺,可以先陪着寶寶玩一點温和的遊戲,讓寶寶知道你一直陪着,在玩的過程中,寶寶會自然而然的睡着。 2、記得做一做睡前撫摸 寶寶有睡意的時候寶媽一定要陪在身邊,不然寶寶沒有辦法熟睡,寶媽這時候可以陪在寶寶的身邊,慢慢的撫摸寶寶,最好是手臂能夠環繞着寶寶,讓寶寶覺得自己是在媽媽懷裏的,這樣寶寶能夠更容易睡着。 環境 陪伴,就是最好的哄睡方法,前面也提到寶寶之所以要抱着就是因為缺乏安全感,所以只要在哄睡的過程中給予寶寶安全感,是不是抱着睡覺就不是那麼重要了。