對於缺愛這個問題，作為一個曾經是留守兒童的人，我想我擁有足夠的發言權。
因為缺愛的人中有不少人都是留守孩子，那除此之外，又有哪些人容易缺愛？為什麼他們會產生缺愛的問題呢？
一般情況下，這四種人比較容易產生缺愛的問題：
1. 留守孩子
儘管我們的生活水平越來越好，但每年依然有成千上萬的留守孩子，特別是在偏遠的地區和山村，因為經濟條件和地方發展不夠好，所以許多父母不得不背井離鄉外出務工，以此改善家庭的生活水平，而那些被留守家庭的孩子自然就留給家裏老人照顧，或者有的更是小小年紀便自力更生，所以他們沒有其他同齡的孩子那樣幸福。
因為留守孩子的年紀尚小，心理也相對脆弱，而身邊長期都沒有父母的陪伴和關愛，開心的時候無法與父母分享，委屈的時候也不像旁人一樣有父母做港灣，而一個人成長路上，最不應該缺席的就是父母的愛，一點一滴都是通過身邊接觸到和感知到的事物積累起來的，久而久之沒有父母在身邊照顧，就很容易產生缺愛的情況。
2. 父母離異的人
不論是因為性格不合、感情不睦還生活習慣等原因始終無法磨合也好，現在這個社會離婚的人不在少數，如果沒有孩子還好，但是有孩子的情況下離婚的家庭，最終傷害的都是小孩，有的人選擇跟着父親，有的人選擇跟着母親，可是選擇任何一方註定是要缺失另一部分的愛，他們就是離異家庭的孩子。
對於離異家庭的孩子，他們生活條件上不論再好，可心裏始終不再是完整的父母給的愛，多多少少都會產生缺愛的情況，在他們的成長過程中，父母的陪伴比例不均衡，如果跟着父親，他接受的家庭給與的愛就絕大部分來自父親，母愛的缺失，容易讓人的自信心減弱；如果跟着母親，那他接受的家庭給與的愛就絕大部分來自母親，而父愛的缺失，容易讓人缺乏安全感。這兩者缺少任何一個都不完整，所以最好情況就是不要選擇離異，如果一定要離異，也請優先考慮到你們的小孩，大人的事情不應該讓你的孩子來受委屈。
3. 喜歡獨處的人
如果你稍微留心，不難發現身邊總有那麼一兩個人，他們常常都是獨來獨往的，且不愛熱鬧，很少參加社交活動和結交新朋友，和你見面時也只是短短的一句招呼語，甚至是微微淺笑點個頭，也許他們不僅喜歡獨處，也可能是社恐，但他們內心深處都很柔軟。
因為喜歡獨處的人，他們的社交範圍一般都不大，參加的社交活動也較少，接觸的人當然就不會太多，如果不能打開自己的心門，獨處的人甚至有可能會變得越來越孤僻。我身邊有一個朋友，她以前總是獨來獨往的，我和朋友問過她為什麼不多和其他人一起多活動呢？她説：“其實她也很羨慕大家一起逛街，一起出去玩，一起聚會參加活動，但是因為一個人獨來獨往慣了，而且突然想融入大家並不容易，她自己也沒有足夠的勇氣。”後來我們就常常帶着她一起逛街、聚會、參加活動，漸漸的她的笑容越來越多，也開始嘗試談對象。
4. 容易情緒化的人
前段時間微博突然有一個話題衝上熱搜，“你工作中最不喜歡遇到什麼樣的人？”我看到有網友評論，最不想遇到容易情緒化的人。説實話，容易情緒化的人確實不招人喜歡，無論在什麼場合，都不要輕易情緒化，讓你產生各種情緒的原因有很多，比如考試成績不如預期、升職失敗，自己辛辛苦苦做出來的成果不被認可、被別人污衊等等，但這些原因重要嗎？不重要，沒有人對你個人的事情感興趣。
容易情緒化的人為什麼缺愛呢？
因為他們內心不充實，缺乏安全感，典型的一種人就是常常通過釋放自己的情緒來獲得別人的關注，潛意識裏覺得你對他的關心太少，感覺自己被忽略，所以一遇到稍微棘手的事情就會找朋友或者對象傾訴，談自己的境況和遭遇，以此獲得別人關注，在潛意識裏安慰自己；還有咿呀學語的小孩，因為他們還沒有能力去直觀的表達自己，而情緒的釋放會讓大人立即就關注到他，這時他會感覺身邊充滿安全感。
其實暫時的缺愛不一定就是永遠存在的，如果沒有安全感，那就自己掙安全感
，要知道安全感除了父母家人以外，更多的是自己爭取；如果內心不充實，生活過得看似忙忙碌碌，而內心孤獨，那就試着刪減不是必須要做的事情，然後做自己喜歡的其他事情、參加社交活動。
比如球類的運動就是一個不錯的選擇，因為球類運動大部分都是團體的活動，哪怕個人的，你也會遇到對手，不至於是一個人，還可以認識不同性格的人，結交到新朋友。
再或者學習新的技能，學一門新的語言、學習插花藝術、考你可能用到的專業資格證，俗話説多一項技能、多一個證在手總是沒錯的，願你也有所感觸，越來越幸福。