每一位父母都希望自己的孩子長得個頭高高的，這是人之常情。但為了讓孩子長高胡亂吃補藥，胡亂買增高產品就有悖於常情了。這樣做的後果是七八歲的孩子比其他七八歲的孩子是高一些，發育也早些，引起性早熟。下面小編給大家介紹發育期，這樣做竟比同齡人高出一個頭。
人的生長有本身的自然規律，不可抗拒。難道就沒有一個能讓孩子長得高一些的方法嗎？有，那就是遵循人的生長規律。
人的生長有有兩個明顯的階段，一個是嬰兒期。剛出生的嬰兒，也就7斤左右重，一月以後，你再稱稱會嚇你一跳！初生嬰兒母乳餵養最好，一是母乳營養全面安全方便，能夠滿足嬰兒生長髮育需要，再者可以增加母子感情，有利於孩子形成良好的情感；奶粉中蛋白質不足，營養不全，嬰兒發育不良，長成大腦袋嬰兒，當然也影響孩子智力發展。
另一個重要環節年輕的媽媽容易忽略，那就是適時的給孩子餵食物，因為孩子最終還是要斷奶的，食物中的營養才是孩子生長髮育最需要最全面的東西。什麼時候餵食物是才合適呢？牙齒是為了吃食物而生，一般寶寶六個月左右長第一顆乳牙，也有四個月或八個月長第一顆乳牙的，所以六個月左右，也就是長出第一顆乳牙的時候就要適當的給孩子餵食物了，當然以流質好消化的食物為主。
如果補餵食物過晚，孩子一是欠奶鬧人斷奶難，再一個就是營養不足不全影響孩子生長髮育。另一個生長明顯的時期是青春發育期，去年還是個毛頭孩子，今年再看就成了大小夥子了，青春期要避免孩子偏食挑食不吃早餐等壞習慣，攝取全面的營養才是健康生長髮育的物質保障，這兩個時期不可錯過，錯過了無法彌補。
一個人能長多高受兩方面因素影響：一個是遺傳因素，另一個是環境因素。父母的遺傳因素決定着兒女的身高，環境因素影響和改變着兒女的身高。實驗對比證明，一個孩子順應了生長規律，其身高要比正常情況下高出8---10釐米，這是一個很了不起的數字，一個男孩子如果身高165釐米還算矮子，但加上10釐米成175釐米後，他就是個高個子。
怎樣順應生長規律呢？其實很簡單:一均衡全面合理安全的營養，二充足規律的睡眠，三適當持久的鍛鍊。這三點做到就行了。原因是：人體生長需要的物質都來自食物(可參照營養膳食寶塔），人在睡眠狀態下分泌激素最旺盛（其中垂體分泌的生長激素、甲狀腺分泌的甲狀腺素不足，可以造成侏儒症和呆小症），適當持久的鍛鍊能刺激骨細胞和肌細胞的分裂和生長。 可憐天下父母心，在此祝願所有為人父為人母的朋友，祝你們家庭幸福，願你們的孩子都聰明健康！