楠木軒

寶寶積食發出的8個“求救”信號,家長們這麼做,輕鬆消積食!

由 司徒元基 發佈於 健康

據統計,86%的嬰幼兒都有過積食的症狀,小兒食積,在中醫領域被認為是“百病之源”,寶寶感冒、發熱,抵抗力下降,都是食積引起的。寶寶積食有8個表現,是身體發出的信號,家長們一定要及時發現!

八個信號:

1:食慾不振,不想吃飯,一頓飯常常要吃很久;

2:腹部不適,常説肚子疼,排泄後也不好轉;

3、口臭,舌苔厚膩且白,嘴巴里有酸腐味;

4、面色不好看,兩腮發紅,面色發黃,而且頭髮枯黃稀疏;

5、睡眠不佳,翻身磨牙,睡不安穩;

6、手足心發熱,温度比身體其他部位高;

7、大便酸臭,黏膩不爽,要麼乾燥要麼腹瀉;

8、免疫力低下,易感冒、咳嗽;寶寶積食不要慌,學會這5點,輕鬆消積食!

1.小兒推拿(常用的3種手法)清補脾經、胃經位置:脾經、胃經都位於拇指的橈側面。手法:在這個橈側面上,先由上到下,宅由下到上來回推,一般可以100~200次;

2.揉板門位置:手掌大魚際的中央。手法:按揉100~200次,順時針

3.捏脊位置:背部正中,脊柱一條線上。手法:用大拇指、食指,輕輕捏起這個範圍的皮膚,從下向上沿着脊柱兩側,把皮膚捏起,並且向上推,要捏3~5遍。最好是臨睡前給孩子捏脊。

4.食療(內部)選擇新鮮山楂煮水喝或者雞內金沖水喝都可以,不過口感不好,這裏推薦家長們給孩子每天喝點暢飯飯,裏面不僅有雞內金、山楂,還有沙棘,大棗和橘皮,這些都是藥食同源的食材,不僅可以消積食,也可以健脾養胃;

5.適量運動運動可以促進腸胃蠕動,食物消化,在天氣好的時候要適量帶娃運動,這樣不僅可以促進消化,還可以促進生長激素的分泌,讓身體更健康~