寶寶睡覺愛出汗，是身體虛嗎？還是生病了？

寶寶睡覺的時候很愛出汗，這讓很多沒有經驗的媽媽很擔憂。擔心寶寶是不是生病了？是不是身體虛呢？下面一起來了解一下！

正常原因

寶寶多汗大多情況是正常的，醫學上稱為生理性多汗。由於夏季炎熱的氣候而導致寶寶出汗；寶寶剛入睡時，頭頸部出汗，熟睡後汗就會減少；寶寶活動後出汗多；冬天寶寶衣服穿的過多，晚上被子蓋的太厚，使得寶寶過熱也可能導致汗多。

有的寶寶出汗僅限於頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，這些都屬於生理性的出汗，爸爸媽媽都不用擔心。

病理性原因

寶寶由於某些疾病原因導致的出汗過多，表現為安靜時或晚上一入睡後就多汗，甚至弄濕枕頭、衣服，稱之為病理性出汗。

引起寶寶多汗的幾種常見疾病

佝僂病

如果寶寶多汗，缺少日曬，沒有及時添加魚肝油，鈣劑，爸爸媽媽則應該觀察寶寶除了多汗外，是否還伴有其他症狀。如果是夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導致後腦勺枕部出現脱髮圈，乒乓頭（枕骨處骨質變軟，摸起來像乒乓球的感覺）、方顱（前額部凸起頭呈方盒狀）、前囟門大等現象。如果有，應該及時帶寶寶去醫院就診。

結核病

寶寶常在前半夜、天亮之前多汗，並且常在熟睡後出汗，稱之為“盜汗”，同時有食慾欠佳、午後低熱（或高熱）、面色潮紅、消瘦，有的出現咳嗽、肝脾腫大、淋巴結腫大等症狀。

低血糖

多見於夏季，患兒表現為精神萎靡、難過不安、面色蒼白、出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢發冷等症狀。

甲狀腺功能亢進

一般表現為多汗、情緒急躁、食慾亢進而體重不增、心慌、心悸、眼球突出等症狀。

急慢性感染病

臨牀發現，小兒急慢性感染性疾病也可以引起多汗。但一般同時會伴有其他臨牀表現。

對於疑為病理性出汗的孩子，應注意觀察伴隨症狀，及時到醫院檢查，採取相應的治療措施。如佝僂病患兒，應在醫生指導下補充鈣質和維生素D；感染性疾病應抗感染治療。疾病治癒後，夜汗症狀也就消失了。

生理性孩子睡覺出汗怎麼辦

1、穿純棉質地內衣：純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身，孩子穿着也比較舒服。

2、調節室內温度：每天早、中、晚堅持定時通風換氣，儘量做到每次開窗10～30分鐘。

3、衣服及被子不可太厚：寶寶衣着和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

4、寶寶的皮膚十分嬌嫩，需要我們做父母的用心的呵護，首先要求 保持寶寶皮膚清潔、乾燥！

如何預防寶寶睡覺出汗

1.衣服：選用易於吸汗的棉質衣物，透氣、舒適，不宜太厚。

2.室温：堅持給室內通風，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。

3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

4.飲食：由於患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由於此原因而導致的疾病發病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該症狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現體虛，症狀加重的情況，進而造成惡性循環。而且，在沒有醫務人員的指導下，也別隨意給孩子吃補品。