孩子膽小內向不自信，根源是什麼？3分鐘帶您瞭解兒童觸覺發育。

每到過年，都有親戚朋友做客拜年，有些家長會發現：孩子們見到陌生人，常常躲在大人身後，怕生、不敢説話，讓孩子自我介紹，也常常支支吾吾，語言表達能力弱。

很多媽媽擔心：孩子天生膽小內向、缺乏自信，不敢認識新朋友、表達自己，長大後會不會有人際交往的障礙？有什麼辦法，可以讓孩子更大膽、自信？

其實，孩子“天生”膽小內向、缺乏自信，可能與觸覺發展有關。觸覺失調的孩子，常常會有 觸覺敏感和 觸覺遲鈍兩種極端的情況。

1、什麼是觸覺失調？

觸覺是指全身皮膚上的神經細胞接受刺激產生的感覺。觸覺失調，主要是因為觸覺神經和外界環境協調不佳，從而影響大腦對外界的認知和應變。

觸覺失調，分為 觸覺敏感和 觸覺遲鈍。

觸覺敏感的孩子，對新環境的適應性較弱，常常表現為粘人膽小、怕生人、不喜歡別人觸摸、無法融入團隊等。

觸覺遲鈍的孩子，一般表現為反應慢、動作不靈活，被人觸摸或碰撞流血都不輕易察覺，在任何環境都大大咧咧、喜歡搞破壞，不會察言觀色。

2、觸覺失調形成的原因

造成孩子觸覺失調的原因有很多，一方面是生理上的先天性原因，比如孩子早產、剖腹產，使胎兒壓迫感不足，或出生前後發生缺氧、傷及觸覺神經核，都有可能造成孩子觸覺敏感或觸覺遲鈍，影響孩子的情緒穩定性和對外界的感知。

另外一方面是父母的養育方式，使得孩子缺乏觸覺學習體驗，造成觸覺失調。比如，長輩對孩子過度溺愛、過度保護。怕髒，不讓孩子爬行、玩沙土；怕危險，不讓孩子接觸新事物；因此在幼兒時期，孩子缺乏觸覺刺激，從而導致觸覺失調。

城市化的成長環境，使得孩子活動範圍過小；電子產品過量使用，看屏幕的時間不受控制；孩子成長環境單一，刺激不夠豐富；父母長期過度嚴格或過度放縱，使得孩子無所適從；都是孩子觸覺失調的形成原因。

3、如何改善孩子觸覺失調？

觸覺對孩子的發展有着重要的作用，在所有感覺中，觸覺是觸發頻率最高的，從皮膚到毛髮，無時無刻都有信息進入大腦。

觸覺敏感的孩子，大腦忙於處理每一個接收到的信息，上課、寫作業時，有任何風吹草動，都會轉移孩子注意力，影響孩子學習；

而觸覺遲鈍的孩子，對外界刺激感應不足，獲得知識的反應也比較遲鈍，常常無法吸收新知識。

想有效改善孩子觸覺失調問題，需要給孩子豐富的觸覺刺激，在日常的生活中，父母可以給孩子更多的擁抱和撫摸，洗完澡用吹風機吹孩子身體皮膚，陪孩子玩沙玩水、接觸大自然等，同時給孩子一種互相尊重、張弛有度的氛圍感受。

當孩子的觸覺失調影響了日常生活和人際交往，就需要通過專業系統的訓練，促進孩子神經體系不斷完善，下面分享三種觸覺的訓練方法：

大滑板

孩子可以利用專業的感統訓練教具，將大滑板抱起，身體俯卧在滑板上，以腹部為中心，手向兩側伸平。頭頸部抬高。兩腳向後伸直併攏，身體呈起飛狀，自己用手抓住滑梯兩側用力往後拉，藉助反彈力使滑板向前滑行，或者由訓練者協助快速推動小滑板。

大籠球

讓孩子仰躺在地墊上，訓練者用大籠球在身體各部位擠壓；也可讓孩子俯卧在大籠球上，讓孩子在球上前後轉動，儘量頭抬高。

小刺球

訓練者可以用小刺球在孩子身上滾動或按壓，特別是背部。