睡覺流口水是很多人都經歷過的事情：有人早上起來，發現枕頭濕漉漉的；也有人午睡之後，桌子上會有一灘水跡……
小孩子嘴唇力量弱、牙齒擋不住口水、吞嚥能力不成熟，流口水是正常現象；但已經是成人了，為什麼還會流口水？又為什麼總是發生在睡覺的時候呢？是不是身體哪方面出了問題？
口水，到底是哪裏來的？
一般來説，健康的成年人每天唾液的分泌量大致為1000~1500毫升左右，即使在沒有食物或者其它外界因素刺激的前提下，大約每個小時也能分泌30毫升左右的唾液。
但你趴着睡覺時流出口水，也是正常現象。
清醒時，人會自動進行吞嚥；但趴着睡覺沒有自動吞嚥的動作，而且有時做夢，嘴巴下意識會張開，再加上重力作用，唾液可能就流出來了。但一般來説，此時的口水若無色無味則屬於正常現象。
但若是口水有異味，則要注意了……
口水有異味
可能是口腔或者脾胃問題
1 口腔疾病
口腔裏的温度和濕度很適合細菌的繁殖，而牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，易引起細菌在口腔裏繁殖，從而發生齲齒、牙周病，炎症就會增進唾液分泌，同時還會引發口臭。
提示：出現口腔問題一定要及時就醫，否則口腔細菌可能會啃噬全身健康，造成腸胃疾病、冠心病，增加糖尿病、高血壓等的風險。
2 脾胃虛弱
“脾開竅於口”，脾胃運化失常，口腔肌肉彈力不足，便容易鬆弛。因此睡着後，脾胃虛弱的人會自然張開嘴巴，造成口水外流。
而且脾胃虛弱，消化功能下降，食物就會積聚在腸道中，無法及時排出，在細菌的分解和發酵下，就會產生氣味。
此外，脾胃虛弱的人還常常面色較黃、嘴唇慘白、舌頭胖大並有齒痕；稍微動一動就會疲勞。
想解決因脾胃功能失調引起的流口水，就需要健脾和胃除濕。平時可以多吃玉米、紅棗、山藥等食物。
流口水+這些症狀
可能是疾病信號
有些人不光是會不自覺地流口水，往往還會有其它不適，可能是健康“亮紅燈”了：
1 流口水+鼻塞，可能是鼻炎
在睡覺的過程中容易流口水和鼻塞，有可能是出現了鼻炎這種疾病。
在鼻炎的影響下鼻子無法通氣，只能通過張口呼吸的方式來獲取氧氣，受到重力的影響口水會流出，可能也會有這種現象產生。
如果是鼻炎在影響健康的過程中出現睡覺流口水這種表現，需要儘早治療，恢復鼻子通氣狀態，防止鼻炎加重。平時也可以用洗鼻器清洗鼻腔，輔助改善。
2 流口水+胸悶胸痛，警惕動脈硬化
一旦身體出現了動脈硬化的情況，會導致大腦以及肌肉出現缺氧、缺血的情況。進而會導致面部肌肉鬆弛，另外吞嚥功能也會下降，就容易發生流口水現象。
此外還會伴隨胸悶、胸痛、頭暈、頭痛、心悸、失眠多夢等情況。
生活中，尤其是患有三高等疾病的中老年人，需要着重警惕動脈粥樣化這種病症。
3 流口水+言語不清，中風的前兆
若在某段時間當中，突然出現了睡覺流口水的情況，並且伴有面部肌肉失控、口角歪斜、頭痛、言語不清、肢體麻木等症狀，那麼發生中風的可能性很高，一定要及時就診，第一時間採取改善措施。
除此之外，當你用腦過度；或是處於極度疲勞狀態；或者服用某些藥物後，都可能會導致植物神經功能出現一定的紊亂，發生流口水的情況。
引起流口水的情況有很多，所以大家在生活當中，一定要學會細心觀察，尤其是上了年紀的老年人，更加要多多注意。